Če se vam zdi povprečna višina ali kratka za vašo starost in spol, se boste morda razočarali, če boste izvedeli, da vam je tip vašega telesa v plavanju v slabšem položaju. Atletske performanse, vključno s plavanjem, vplivajo številni dejavniki. Naravne atletske sposobnosti in nivo telesne pripravljenosti igrajo pomembno vlogo pri tem, kako dobro lahko plavate, vendar tip vašega telesa prav tako pomaga ugotoviti, kako hitro in učinkovito ste pri rezanju skozi vodo.
Zmaga fizika
Običajna modrost pravi, da so visoki in veliki tipi telesa idealni za kopanje. Fizika podpira to in trdi, da imajo velike mišice boljše rezultate pri nekaterih atletskih performansih. Niels H. Secher, anesteziolog, raziskovalec in veslač na Univerzi v Københavnu, je preučeval vpliv velikosti in teže veslača na njihovo fizično učinkovitost. Secher je zaključil, da visoki in veliki telesi lahko obdelujejo višje količine kisika za energijo kot majhna in lahka telesa, ki so primernejša za vzdržljive športe, kot je tek ali kolesarjenje. Po besedah Secher velja isto načelo, ki velja za veslače tudi za plavalce.
Energija šteje
Intenzivnost vaše vadbe ima pomembno vlogo pri učinkovitosti nog pri plavanju. Ker je večina tekmovalnih plavalnic sestavljena iz sprintov, so dolge noge na splošno učinkovitejše. Glavni razlog za to je količina energije, ki jo velike mišice lahko proizvedejo v kratkih, atletskih izvedbah sprint-a. Dolge noge in velike mišice, ki lahko premikajo več vode kot kratke noge, pomagajo poganjati vaše telo hitreje. Čim krajša je plavalna razdalja, večja je prednost dolgih nog.
Dejstva o telesu
Dolgo in vitko splošno telo prispeva k zmožnosti plavalca, da preprosto drsi skozi vodo. Daljše je vaše telo, lažje se lahko z vodo zmanjša z zmanjšanjem količine povlečenja. Pomislite na obliko kanuja ali čolna, ki se uporablja za veslanje. Ozki in dolgi modeli so bolj učinkoviti, ki se gibljejo skozi vodo kot široki in kratki čolni. Enako načelo velja za človeško telo.
Pomembni plavalci
Kratek pregled slavnih plavalcev prikazuje vzorec. Večina moških plavalcev na višini stoji več kot 6 čevljev. Nekaj pomembnih imen in njihovih višin vključujejo Američane Michael Phelps na 6 čevljev, 4 palcev, Ryan Lochte na 6 čevljev, 2 palcev in Mark Spitz na 6 čevljev, 1 palčni, avstralski Ian Thorpe na 6 čevljev, 5 palcev, Sun Yang iz Kitajske prihaja pri 6 metrih, 5 cm in Nemci Roland Matthes na 6 čevljev, 2 cm in Michael Gross, čigar 6-stopenjski, 7-palčni stopnji mu je zaslužil vzdevek "The Albatross" za svojo impresivno krilnico.
