Težko je natančno vedeti, kako oblečiti svojega mlajšega za posteljo v vročem vremenu. Če jo preveč toplo oblečete, se lahko zvečer znoje nocoj. Če jo preveč zlahka oblečeš, bi lahko sprožila pokrove in se počutila hladno. Kakorkoli že, se želite prepričati, da vaš mali dobi dober spanec.
Manj je več
Oblečite svoje malčke v ohlapnih, udobnih, hladnih oblačilih v vročih nočeh. Izberite material, ki omogoča pretok zraka skozi enostavno, kot je bombaž. Če je vroče, pustite, da vaš otrok spi le na plenici (ali spodnjem perilu) in majici. Če imate časovno ali temperaturno nadzorovano klimatsko napravo, razmislite o tem, da otroku omogočite, da ostane na nogavicah in morda ohlapnih hlačah, da bi ji pomagal ohraniti toploto, ko se temperatura pade. Odstranite odvečne odeje, oblazinjenje in polnjene živali, da postelja postane čim hladnejša; zadostuje tanka plast.
Nasveti
Če imate ventilator v sobi svojega otroka, ne dotikajte zraka neposredno na njo, saj lahko to povzroči, da se počutijo ohlajene ponoči. Če imate sistem za hlajenje in vaš otrok nagiba k sprožitvi pokrovov, razmislite o njeni enkratni ali dvakratni ponoči, da jo ponovno pokrijete s pločevino ali zavrite zrak v svoji sobi.
