Za alkoholizem je značilna fiziološka in psihološka zasvojenost s snovjo, ki se postopoma pojavi pri kronični uporabi, ki se spreminja v možganski kemiji. Medicinski center Univerze v Marylandu ugotavlja, da zloraba alkohola in alkoholizem vplivata skoraj 18 milijonov Američanov v danem letu. Po prenehanju uživanja alkohola telo prenaša simptome odtegnitve, kot so depresija in tesnoba, nespečnost in utrujenost. V resnih primerih prekinitev vključuje zasege, halucinacije in zvišanje telesne temperature. Primarni način upravljanja umika je medicinsko in psihološko posredovanje. Uporaba vitaminov pomaga kot dodatek k zdravstveni oskrbi in ne sme nadomestiti zdravljenja, ki se spremlja.
Vitamini A in C
Pomanjkljivosti vitaminov A in C so pogoste pri ljudeh z alkoholizmom. Vitamin A je pomemben za zdravje vida in živčnega sistema, vitamin C pa ohranja vaš imunski sistem. Med odvzemom alkohola je zdravje vašega imunskega sistema ogroženo zaradi dodatnega stresa, kar ovira normalne funkcije živčnega sistema. Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu predlaga dopolnitev vitamina C, da bi med prvim umikom odstranila telo presežnega alkohola. Zgornja meja dnevnega vitamina C znaša 2.000 mg, vendar se pred prevzemom vitamina C priporoča zvišanje z nadzorovanjem z zdravili, ki presega dnevno priporočilo 90 mg. Vitamina A ali dodatki beta karotena pomagajo odpraviti pomanjkljivosti med odvzemom, toda zaradi morebitne okvare jeter zaradi alkoholizma je treba jemati le pod nadzorom zdravnika.
Vitamini B1 in B2
Vitamin B1 ali tiamin, vitamin B2 ali riboflavin, ohranjanje zdravja celic s predelavo hranila iz hrane in pretvorbo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin na uporabno energijo. Med odvzemom alkohola vitamin B1 pomaga pri zmanjševanju utrujenosti, ohranjanju duševne jasnosti in zmanjševanju dezorientacije. Vitamin B2 zmanjša resnost glavobola in ročnih tresav, povezanih z odvzemom alkohola. Odmerki vitamina B1 ali B2, ki presegajo dnevni odmerek 1,2 mg, so netoksični in simptomi odvzema alkohola se zdravijo z odmerki do 25 mg na dan. Vendar je treba jemati prekomerne odmerke vitamina B1 le pod nadzorom zdravnika.
Vitamini B3, B6 in B9
Vitamin B3 ali niacin, presnavlja alkohol iz telesa in ureja del stresnih hormonov nadledvičnih žlez. Vitamin B6 ali piridoksin je pomembna za proizvodnjo kemične serotonina, kar povzroči miren med tesnobe ali depresivnih stanj in ta vitamin pomaga uravnavati raven melatonina uspavala. Vitamin B9 ali folat je pomemben za celično in možgansko zdravje. Uporaba vitaminov B3, B6 in B9 v višjih odmerkih zmanjšuje želje po alkoholu in tesno napetost ter nespečnost in nihanje razpoloženja. Dnevni vnos vitamina B3 je 14 do 16 mg z zgornjo mejo 35 mg. Dnevni vnos vitamina B6 je 1,4 mg z zgornjo mejo 100 mg in vitaminom B9 400 mg z mejo 1000 mg. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden presežete dnevni odmerek teh vitaminov B za obvladovanje simptomov za odvajanje alkohola.
Kombinacijski vitamini
Uporaba vitamina za multivitamin ali B-kompleks med odvzemom alkohola je koristna za preprečevanje neugodnega hranjenja. Večina kombiniranih dodatkov ima višji standardni odmerek za posamezen vitamin. Vendar vsak vitamin služi specifični funkciji v telesu in ga je treba prilagoditi vašim specifičnim simptomom. Pod nadzorom zdravnika se odmerki vitamina prilagajajo za zdravljenje simptomov odtegnitve alkohola, hkrati pa upoštevajo vse obstoječe zdravstvene težave, ki zahtevajo upravljanje.
