Ab Circle je pripomoček za fitnes, namenjen zagotavljanju kardiovaskularne vadbe iz doma. Izdelek je sestavljen iz vrtljivega stojala, nameščenega na osnovni enoti, opremljenem s krmilom. Če postavite kolena na stojalo in držite na krmilu, lahko svoje spodnje telo zavrtite z enega na drugo stran.
Premisleki
Število kalorij, vžganih z vadbo, je odvisno od različnih dejavnikov, vključno z vašo telesno maso in količino napora, ki ga porabite. Ab Circle je opremljen s tremi uporovnimi stopnjami, kar vam omogoča, da po potrebi povečate težave pri vadbi.
Koristi
Za osebo, ki tehta 155 kilogramov, bo lahka aerobna vadba, ki jo zahteva Ab Circle, porabila 352 kalorij v teku ene ure. Za osebo, ki tehta 190 kilogramov, se ta številka poveča na 431.
Opozorilo
Da izgubite težo, je pomembno, da vaš vnos kalorij ostane manj kot število kalorij, ki jih porabite. Proizvajalci Ab Circle priporočajo uporabo izdelka v povezavi z zmanjšano kalorično dieto.
