Če ste kdaj imeli hladno bolečino, niste sami, saj je približno 90 odstotkov Američanov okuženih s herpesom - virusom, ki povzročajo hladne rane - po odraslosti, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Medtem ko prehranjevanje paradižnika ne bo sprožilo izbruha teh bolečih pretisnih omotov, se izogibanje sadju lahko pospešuje zdravljenje.
Izbirni sprožilci
Ko se z virusom herpesa obolel, lahko v telesu miruje v tednih, mesecih ali celo letih. Izbruhi v hladnih boleh so običajno povezani z nekakšnim sprožilcem, pogosti katalizatorji pa so kronični stres, bolezen ali zatrta imunost, izpostavljenost soncu in hormonske spremembe.
Kislinska živila
Večina hladnih ran preteče približno 12 dni, po Akademiji za splošno zobozdravstvo. Približno četrti dan izbruha se tekočine, ki so napolnjene s tekočino, zlomijo in pustijo plitvino, odprto bolečino. Če uživate paradižnik ali katerokoli drugo kislo hrano, lahko oživil zdravljenje ran in zakasnitev. Slana hrana podobno otežuje.
Prehranski premisleki
Če imate pogoste hladne rane, boste morda želeli preučiti svojo dieto. Slaba prehrana pogosto vodi do neučinkovite funkcije imunskega sistema, kar je glavni vzrok izbruhov. Uživanje hrane, bogate z lizinom, ki je aminokislina v krompirju, stročnicah, ribah, jajcih, piščancu in mleku, lahko pomaga zmanjšati resnost izbruha.
