Vretra, ki je prehod, ki vodi od mehurja do zunanjega telesa, je včasih dovzeten za draženje ali okužbo. To še posebej velja za žensko sečnico, poroča Estronaut.com, zaradi položaja sečnice blizu vagine in anusa, dveh možnih virov bakterij. Kadar okužba sečil ostane v sečnici, ne da bi se preselila v mehur, se to imenuje uretritis. Draženje sečnice lahko povzročijo tudi druge bolezni, kot je uretralni sindrom, poroča FreeMD. Če imate pri mokrenju stalno nelagodje ali bolečino, se pogovorite s svojim zdravnikom. Prav tako se lahko izognete hrani, ki lahko poslabšajo razdraženost sečnega mehurja ali mehurja.
Kofein
Kofeinsko hrano in pijačo je treba zmanjšati ali se izogniti v celoti, medtem ko imate draženje sečnice ali sečnega mehurja, poroča Urology Center Florida. Med pijačami s kofeinami se morate izogibati kavi, čaju in sode. Estronaut.com svetuje tudi pri čokoladi, če imate nelagodje v urin. Urologijski center Florida priporoča pitje veliko vode namesto vaših najljubših kofeinskih pijač.
Kislinska živila
Nekatera živila so naravno visoka s kislinami, kar lahko oteži razdraženje sečil, kar lahko vpliva na estronaut.com. Zlasti citrusi, kot so pomaranče, grenivke, limone in limete, je treba odpraviti, če imate bolečine ali nelagodje v urinu. Treba se je izogibati tudi paradižnikom vseh vrst. Eden pomembnih izjem v kategoriji sadja je brusnice, ki so znane kot priljubljeno zdravilo za okužbe sečil. Medtem ko brusnice ali brusnični sok lahko zagotovijo nekaj olajšanja od vaše nelagodje, se ne štejejo za zdravljenje.
Začinjena hrana
Začinjena hrana pogosto poslabša učinke draženja sečil, poroča Urologični center Floride. FreeMD priporoča, da se izogibate okuženim dišavam, kot so omaka iz žara, hren, vroča paprika, gorčica in salsa med okužbo sečil ali drugimi draženjem v seču. Prav tako se morate izogibati prigrizkom, kot so pikantni krekerji, začinjeni nachos in začinjeni čips iz krompirja.
Alkohol
Alkoholne pijače so naštete tudi kot hrana, ki se jim je treba izogniti, če imate težave z uretritisom ali s sindromom uretrstva. Po mnenju Estronaut.com alkohol lahko poslabša nelagodje, ki ga imate. Najbolje je, da zmanjšate ali prenehate z uživanjem alkohola, medtem ko imate draženje v seču.
