Kampiranje vam ne daje svobode priprave, ki bi jo lahko imeli v vaši kuhinji. Lahko pa se odpravite na izlet in prinesete vegetarijanske možnosti, ki jih lahko kuhamo skupaj z obroki članov skupine, ki jedo meso, jih je enostavno pripraviti in dati vso hranilno snov, ki jo potrebujete, da imate dovolj energije želijo se vrniti za več.
Dokončajte obroke na poti
Za zdrav obrok, združite svoje najljubše veggies, fižol in sladek krompir, ki so bili pripravljeni in narezani na kocke. To zagotavlja veliko vlaknin in vitaminov z zelenjavo, do 10 gramov beljakovin z fižolom in več kot 300 odstotkov vitamina A v sladkem krompirju, skupaj z zelo potrebnimi ogljikovimi hidrati. Držite se te kombinacije in občasno dodajte sir za dodatni kalcij. Zavite svoje sestavine v kositrni foliji z oljčnim oljem in začimbami. Transport postane enostaven in kuharje ravno na premogih. Trail mix je dobro za hitro prigrizek. Peščica mandljev prinaša 3 gramov beljakovin in okoli 5 gramov maščobe, kar je energija potrebna pri pohodih.
