Poldrugi brest, drevo, ki je domorodno v Severni Ameriki, je zagotovilo naravna sredstva za različne bolezni, saj so Indijanci odkrili svoje zdravilne lastnosti, preden so prvi evropski priseljenci pristali v Ameriki. V zadnjem času je spolzki brest postal priljubljen kot dodatek za hujšanje. Na žalost znanstvene študije niso pokazale koristi od te zelišč. Obrnite se na svojega zdravnika, preden vzamete spolzki brest za kakršenkoli namen.
Funkcija
Večina zdravilnih lastnosti spolzkega brazgotina izhaja iz učinkov sluzi, debele, lepe snovi, ki jo proizvaja drevo. Sluzba lahko pomaga pri draženju ali vnetju, ublaži očiščena področja kože in pomirja kašelj. Skupne uporabe za spolzke bolečine vključujejo kašelj, vneto grlo, gastroezofagealno refluksno bolezen, ulcerozni kolitis, Chronovo bolezen, drisko in zunanje rane, kot so opekline, psoriaza in vrenje, v skladu s Medical University University v Marylandu.
Za hujšanje
Točen razlog, da spolzki brest pomaga pri izgubi teže, ostaja skrivnost. Lahko se veže na snovi v črevesju, ki jih telo ne potrebuje, kot so nasičene maščobne kisline, transmaščobne kisline in presežek sladkorja ter lahko preprečijo ali upočasnijo absorpcijo v telesu, pojasnjuje Stella Metsovas, klinični nutricionist v Laguna Beach, Kalifornija, ki je "zelo neodločna, da priporoči to zelišče kot zdravilo, vse to določi za izgubo teže. Čaj, izdelan iz spolzkega bradaviča, lahko pomaga vzdrževati vašo prehransko stanje ob zelo nizki kalorični prehrani, pojasnjuje Stephan Dorlandt, klinični nutricionist in izvršni direktor L & S Natural Inc v Los Angelesu v Kaliforniji. Nadalje pojasnjuje, da lahko spolzki brest ima tudi diuretični učinek, ki vam lahko pomaga odpraviti prekomerno količino vode.
Odmerjanje
Prašno notranje lubje spolzkega drevesa je v obliki kapsul, tinktur, tablet, prahu in pastil. Tradicionalne uporabe spolzkega brazgotina zahtevajo 800 do 1000 mg kapsule v obliki tri do štirikrat dnevno, v skladu s sistemom zdravstvenega varstva Univerze v Michiganu. Dorlandt svetuje, da pripravi čaj z vrejo mešanice ene žlice z dlako v prahu in eno skodelico vrele vode za 30 minut. Navaja: "Če naredite čaj čas, lahko pijete, ko ste žejeni, ne da bi morali iti skozi proces, ki bi naredil več." Čaj bo nekoliko debel, kot je kremna juha.
Previdnostni ukrepi
Bodite previdni, če vzamete spolzki brest z drugimi zdravili ali zeliščnimi dodatki. Medtem ko ni nobene znane interakcije med spolzkim brestom in drugimi zdravili, dr. Kimberly Wilson, Naturopath for Wellness Center Innovation v Planu v Teksasu, svetuje bolnikom, naj ne vzamejo nobenega drugega zdravila dve uri pred ali po zaužitju spolzkega brazgotina, ker lahko trava upočasni absorpcijo zdravil in zmanjša njihovo učinkovitost.
Premisleki
Dorlandt svetuje, da se ne zanašate izključno na spolzki brest za vašo rešitev hujšanja. To zeliščo združite s hranljivo, zmanjšano kalorično prehrano in redno vadbo. Ta kombinacija vam bo omogočila, da prilagodite nove življenjske navade in obdržite težo tudi po prenehanju jemanja spolzkega brazgotina.
