Presnova je proces, s katerim vaše telo pretvori hrano, ki jo jeste, v energijo, ki jo potrebujete za opravljanje vseh telesnih funkcij. Presnovo nadzirajo različni hormoni, žleze in encimi. Presnovna motnja je stanje, za katero je značilna nenormalnost v katerikoli od struktur, ki nadzirajo metabolizem. Nekatere presnovne motnje lahko upočasnijo proces presnove in preprečijo izgubo telesne mase.
Hipotiroidizem
Ena najpogostejših metabolnih motenj je hipotiroidizem ali nezadostna ščitnična žleza. Ščitnica je majhna žleza, ki se nahaja na sprednji strani vratu, ki proizvaja in sprošča različne hormone, ki neposredno nadzirajo metabolizem. Če imate hipotiroidizem, vaša ščitnica ne deluje pravilno. Posledično nastanejo nezadostne količine ščitničnih hormonov, ki upočasnjujejo metabolizem. Ko se metabolizem upočasni, izguba teže postane težavna. Tisti, ki imajo hipotiroidizem, običajno pridobijo težo. Drugi simptomi hipotiroidizma vključujejo depresijo, utrujenost, bolečine v sklepih, mišično bolečino, šibkost, zmanjšan okus in krhke lase ter nohte, v skladu z Medline Plus.
Cushingov sindrom
Kortizol je pomemben hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze. Kortizol pomaga v metabolizaciji maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov v energijo. Cushingov sindrom je metabolna motnja, za katero je značilno prekomerno proizvajanje kortizola ali nenormalno regulacijo kortizola. Kadar je v vašem telesu preveč kortizola, lahko povzroči prekomerno povečanje telesne mase, še posebej v sredini, obrazu, zgornjem delu hrbta in med rameni, pravi MayoClinic.com. Poleg povečanja telesne mase lahko Cushingov sindrom povzroči tudi strije, enostavno modrice, zapoznelo celjenje ran, utrujenost, šibkost mišic, glavobol, izgubo kosti in akne.
Inzulinska odpornost
Ko jeste ogljikove hidrate, vaše telo zlomi v preprosto glukozo v sladkorju. Glukoza potuje iz vašega prebavnega sistema v vaš krvni obtok, kjer stimulira sproščanje insulina iz trebušne slinavke. Običajno se insulin veže na glukozo in pomaga, da vaše celice in tkiva uporabljajo energijo za glukozo. Ko je glukoza odstranjena iz krvnega obtoka, vaša trebušna slinavka preneha sproščati insulin. Če imate odpornost proti insulinu, imate celice, ki se ne odzivajo dobro na delovanje hormona. Posledično te celice ne prejemajo pravilno glukoze in ravni glukoze v krvnem obtoku ostajajo visoke. Konstantna visoka raven glukoze sproži kontinuirano sproščanje insulina iz trebušne slinavke. To povzroča visoke ravni insulina in glukoze v krvnem obtoku ter celice, ki so izginile zaradi energije. Ta kombinacija vodi k večji lakoti, kar lahko ovira hujšanje. Če se ne upravlja pravilno, se lahko odpornost proti insulinu razvije v sladkorno bolezen tipa 2.
