Mnogi ljudje uživajo v lepem hladnem pivu nekoč, a nihče ne uživa kislega refluksa. Kislinski refluks najpogosteje vključuje boleče, pekoč občutek na območju vašega prsnega koša. Lahko povzroči tudi druge simptome, kot so kisel, kislinski okus v grlu ali hrbtu vaših ust. Ko se refluks kisline pojavi pogosto, se imenuje gastroezofagealna refluksna bolezen ali GERD. Medtem ko se lahko pojavijo refluks kisline pogosteje po tem, ko ste imeli pivo ali dve, so medicinski dokazi o razmerju med porabo alkohola in refluksom nejasni. Pivo ima potencial za poslabšanje refluksa kisline, saj povzroča napenjanje in povečuje verjetnost, da bo želodčna vsebina potovala v požiralnik, vendar izogibanje alkoholu ne izboljša simptomov refluksa kisline.
Anatomija kislinskega refluksa
Razlog piva lahko poslabša refluks kisline, se nanaša na to, kako vpliva na mišico, imenovano spodnji ezofagealni sfinkter, ali LES. Na dnu požiralnika, cevka, ki povezuje usta z želodcem, imate mišični obroč, ki se odpre, da lahko hrana prehaja v želodec. Ko ne pogoltate, naj ta sphincter ostane zaprt, tako da kislinska vsebina želodca ne potuje nazaj v požiralnik. Toda včasih se sphincter sprošča in nekatere od teh kislih želodčnih vsebin pobegnejo - kar lahko draži in poškoduje oblogo požiralnika in povzroči gorečo bolečino, znano kot zgaga. Pivo in druge alkoholne pijače lahko povzročijo sprostitev tega sfinktra, zaradi česar je refluks kisline bolj verjeten.
Alkohol in kisli refluks
Alkohol lahko tudi upočasni gibanje hrane skozi vaš prebavni sistem in verjetnost refluksa kisline je večja, ko je želodec poln ali ostane poln dlje kot običajno. Kot je povzeto v pregledu v Arhivu notranje medicine iz maja 2006, je bilo na voljo nekaj majhnih študij, ki povezujejo porabo alkohola s povečanimi simptomi refluksa kisline. Vendar pa ameriško gastroenterološko združenje v svoji izjavi o položaju leta 2009 niti ameriški šoli za gastroenterologijo v svojih priporočilih klinične prakse iz leta 2013 ne priporoča rutinskega izogibanja alkohola pri zdravljenju GERD, ker ni dovolj dokazov, da izogibanje alkoholu izboljša simptome. Te smernice priznavajo, da je posamezen pristop uporaben, nekateri ljudje pa imajo lahko koristi od posebnih sprememb v življenjskem slogu, kot je zmanjšanje ali izogibanje alkoholu.
Pivo, napihnjenost in kisli refluks
Pivo lahko poslabša vašo refluks kisline, ker lahko pogoltni zrak iz karboniziranega piva povzroči napenjanje in izčrpanost. Napihnjenost povzroči povečan trebušni tlak - ki lahko potisne želodčne vsebine nazaj v požiralnik, zaradi česar boste verjetno občutili refluks kisline. Po porabi gaziranih pijač lahko morda po naključju ali namerno odstranite nekaj tlakov. Ko se zrežete, se odpre spodnji esophageal sfinkter, ki omogoča, da se nekaj plina izogne, in nekaj kislih želodčne vsebine lahko potujejo v požiralnik. To ne sme poslabšati simptomov zgage, če pa vsebina želodca potuje dovolj daleč, lahko tudi v kislega kislega okusa občutite kislinski, okusni okus.
Zmanjševanje kislega refluksa
Če pijete pivo in sumite, da lahko prispeva k simptomom refluksa kisline, ga poskusite izogniti nekaj časa in nato ocenite svoj odziv. Preizkusite lahko tudi dodatne spremembe v življenjskem slogu, kot so izguba prekomerne teže, izogibanje poznih nočnih obrokov in dviganje glave vaše postelje med spanjem. Če ugotovite, da je vaš refluks kisline povezan z napihovanjem, lahko izboljšate simptome tako, da počutite počasneje, jedo manjše obroke in se izogibate hrani, ki povzročajo prekomeren plin in napihnjenost - kot so gazirane pijače, fižol in zelje. Zdravnik vam lahko predpiše tudi zdravila za nadzor simptomov. Čeprav občasni refluks kisline in napenjanje so pogosti in niso resni, če imate redno dojenje, se posvetujte z zdravnikom. Poleg tega, ker prekomerno uživanje alkohola pomeni resno zdravstveno tveganje, če ugotovite, da redno uživate več kot le nekaj pijač, razpravljajte o posledicah s svojim zdravstvenim delavcem.
Medicinski svetovalec: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
