Šport in fitnes

Kakšna je razlika med trni in koničastimi konicami?

Pin
+1
Send
Share
Send

Spike za tek na smučeh in tirnica se uporabljajo za pridobivanje večjega vleka na površinah, na katerih se dirkajo. Imajo manj podpore, zato so lažji od treninga. Špici so prav tako izdelani z rahlo navzgorsko krivuljo v prstih, da potisnejo drsnik bolj na prste.

Track Spikes

Kolesne sledi imajo malo podpore za pete in potisnejo tekače, da tečejo na krogle svojih nog.

Trakovi so lahki čevlji, ki se uporabljajo za večjo potiskanje od tira. Tirnice ali sprinting konice nimajo veliko podpora pete, saj ima prstna plošča tako visok nagib ali lok, da bi skoraj prisilil tekmovalca, da teče na krogle njenih nog. Tek na krogih nog vam omogoča, da pridobite več potiska in s tem pomagate hitreje.

Čezmejne konice

Športne trne se lahko uporabljajo v dirkalnih dirkah na progi in v dirkah na dirkah.

Križarjenja na peti imajo več podpore, saj tekmovalec na dirki ne želi tekmovati celotne dirke na krogle nog. Na ploščici na ploščici še vedno rahlo navzgor, vendar ni tako kot kot sprint ali steza. Za vsako tekmovalno tekmovanje na vseh tečajih za tek na smučeh niso nujno potrebne trne. Muddier ali več hribov je seveda večja potreba za drsališča in dlje.

Razlike v dolžini Spike

Kolesne sledi so krajše kot konjske dirke in imajo več predpisov glede tega, kaj se lahko uporabi na vsaki progi. Večina sledi navaja, da so lahko konice le 1/4 ali 3/16 palca ali manjše. Uporaba daljših konic na površini tira bo raztrgala površino in uničila stezo.

Trosi na tleh so narejeni za pridobivanje vleka na visoki travi in ​​skozi blato, zato so trni na splošno daljši. V povprečju tekači na dirkah nosijo 1 / 4- do 1/2-palčni trni, odvisno od terena.

Priporočila

Številni tekmovalci na dirkališčih uporabljajo dirke na dirkališčih za daljše dirke, kot so dirke od 3.000 do 10.000 m. Več o loku v prstu je potrebno na nič manj kot 3.000 metrov, kot je manj podpora pete. Pri izbiranju konic, morajo športniki postaviti oba konica in teči okoli trgovine ali iti ven in se spustiti po pločniku, da se zagotovi, da se čevelj pravilno prilega.

Spikes ne smete uporabljati za vsako vadbo, vendar jih je treba nekajkrat nositi pred tekmovanjem v tekmah. Špila niso tako udobna kot tekalni čevlji in lahko povzročijo bolečine v nogah in nogah, če noge niso prilagojene konicam.

Pin
+1
Send
Share
Send