Apple jabolčni kis se ponaša z različnimi zdravilnimi lastnostmi za kožo in kri ter lastnost detoksikacije jeter, glede na NaturalNews.com. Detoksikacija je odstranitev škodljivih toksinov, ki nastanejo v telesu, zlasti v jetrih. Jabolčni kis je gladka jetra, izboljša njeno naravno filtracijo in nadgradi energijske nivoje.
Korak 1
Zmešajte 1 do 2 tsp. jabolčni kis v eno 8-oz. kozarec vode ob budnosti. Pijte mešanico kis. Za okusne namene lahko dodate med ali druge začimbe po vaši izbiri.
2. korak
Eno sveže ekološko sadje ali zelenjavo po eni uri po pitju mešanice kisa. Sveži ekološki pridelki ne vsebujejo toksinov; zato bodo pridelki podpirali detoksikacijo in zagotovili potrebne minerale in hranila.
3. korak
Dodajte 1 do 2 tsp. jabolčnega kis na eno 8-oz. kozarec vode na uro pred kosilom in pijte zmes.
4. korak
Jejte zdravo kosilo, ki vsebuje veliko svežega sadja in zelenjave. Idealna možnost je solata s svežo solato, korenje, paradižnik in kumar. Lahka vino je dovoljena.
5. korak
Zmešajte 1 do 2 tsp. jabolčni kis s še enim 8-oz. kozarec vode in pijte mešanico uro pred večerjo.
6. korak
Po večerji jedo sveže sadje in zelenjavo skupaj s testo ali kruhom in sirom. Izogibajte se mesu, ki lahko vsebuje rastne hormone in druge toksine in je težje prebaviti, premagati namen vaše prehrane. Nadaljujte detoksikacijo več dni, če želite.
Stvari, ki jih potrebujete
- 8 oz. filtrirana voda
- 1 do 2 tsp. jabolčni kis (neočiščen)
- Sveže sadje in zelenjava
Nasveti
- Pijte veliko vode med detoksikacijo, da se izognete dehidraciji.
