Izpuščaj na kolesu lahko poškoduje vožnjo in vaš post-vadbeni tuš postane neudoben. Prav tako se lahko razvije v bolečino, ki se lahko okuži. Vendar ne obupajte, ker lahko naredite nekaj korakov, da bi se izognili izpuščaji na kolesih. Prav tako so relativno lahko zdraviti, če jih razvijate. Pred zdravljenjem vašega izpuščaja se vedno posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev.
Lokacija
Vaš izpuščaj na kolesih se najverjetneje razvije na zadnjem in zgornjem delu stegna. Tlak in trenje povzročata izpuščaj. Čepanje po notranjosti stegna je zelo pogosto. Če se ne boste takoj zavedali, kje lahko pride do izpuščaja, takoj, ko boste prišli do prhe, boste.
Vzroki
Če vaše hlače niso v dobrem stanju, je bolj verjetno, da boste dobili izpuščaj na kolesu. Kratke hlače, ki jih jemljejo in nosijo s trenjem, lahko povzročijo nelagodje in rdečino vzdolž notranjih stegen. Kratke hlače, ki niso narejene iz dihalnih materialov in mokre hlače, je bolj verjetno, da bodo povzročile izpuščaj na kolesih. Jahanje na kolesnem sedežu, ki ni pravilno nameščen in ni primeren za vas, lahko prispeva tudi na izpuščaj na kolesu.
Premisleki
Izpuščaj na kolesih lahko povzroči večje težave - in sicer rane v sedlu. To se zgodi zaradi luskanja, ki omogoča bakterijam vstop v vaše lase folikle in znojne žleze. Območje se okuži in se lahko razvije boleča bolečina, ki je lahko otekla in vnetljiva. Verjetno je, da bo v stiku s svojim sedežem za kolesa.
Zdravljenje
Če vaš izpuščaj na kolesih postane sedla, ne pritiskajte nanj ali poskušajte popiti bolečine. S tem se bo okužba širila. Namesto tega položite tople obloge na rano večkrat na dan. Prav tako lahko sedite v topli kopeli, ki bo pospešila rano do točke odtekanja. Ko se bolečina začne odcediti, na to postavite antibiotično mazilo. Če imate preprosto izpuščaj na kolesih, lahko uporabite izdelek, namenjen zdravljenju izpuščaja iz plenic, svetuje reviji "Bicycling". Uporabite lahko tudi izdelke, posebej izdelane za izpuščaj na kolesih, ki vsebujejo sestavine, kot so cinkov oksid in beli petrolatum.
Preprečevanje / Rešitev
Zaščita s sintetičnimi ali oblazinjenimi kolesnimi kratkimi rokavi lahko pomaga pri preprečevanju lomljenja. Z vžigom iz nafte ali z izdelkom, posebej oblikovano za preprečevanje izpuščaja na kolesih, vam lahko pomagate pri preprečevanju tega problema. Nekateri so pakirani tako, da spominjajo na palico dezodoranta. Lahko zagotovite, da se vaš izpuščaj na kolesih ne razvije v sedlo, saj je zelo strog s higieno. Po vsaki vožnji operite kratke kolesarske hlače in dobro sperite, ker lahko ostanek mila draži kožo. Tudi odstranite kratke hlače po vožnji in se tuširajte ali kopajte.
