Tinitus je pogost problem s slušalkami, ki prizadene približno 50 milijonov ljudi, po podatkih Medicinskega centra University of Rochester. Če imate tinitus, boste slišali zvok ali zvonjenje v ušesih. Tinitus je simptom osnovnega stanja. To je lahko posledica poškodb ušesa, motenj v obtočnem sistemu ali izgube sluha od starosti. Dodatek magnezija lahko izboljša tinitus.
Izločanje magnezija
Biti okrog glasnih zvokov lahko povzroči, da vaše telo izgubi magnezij. Življenje v mestih vsak dan izpostavlja glasne zvoke. Študija, objavljena v reviji "Occupational Medicine" februarja 2001, je pokazala, da vsakodnevno izpostavljanje ljudem škodljivih glasnih zvokov povzroča, da njihova telesa izločajo magnezij. Uporaba magnezijevih dodatkov lahko zmanjša šumno povzročeno poškodbo ušesa, kar je vzrok tinitusa.
Tinitus Relief
Magnezij vam lahko olajša obstoječi tinitus. Študija, objavljena v "Američnem dnevniku otolaringologije" januarja in februarja 1994, je pokazala pozitivne učinke magnezija na udeležence, izpostavljene glasnim zvokom. Skupina, ki je jemala magnezij, je imela manj praga pri stalnem preslabljanju sluha zaradi hrupa v primerjavi s placebo skupino. Smiselni premiki pri pragu permanentnega sluha so zvočni učinki, kot je tinitus, ki povzročijo izgubo sluha. Udeleženci so pili 167 miligramov dodatka magnezijevega aspartata. Niso imeli dolgoročnih stranskih učinkov.
Neželeni učinki magnezija
Dodajte dodatek magnezij samo po navodilih zdravnika. Obstajajo potencialni neželeni učinki, čeprav je magnezij naravno prisoten mineral. Morda imate alergijsko reakcijo, ki povzroča simptome, kot so otekanje obraza, jezika ali ustnic, koprivnica, težave z dihanjem in / ali zapiranje grla. Poleg alergijskih reakcij lahko pride do blagih do zmernih učinkov. Pogosti primeri vključujejo slabost, bolečine v trebuhu in bolečine v trebuhu. Drugi možni neželeni učinki so vrtoglavica, driska, dehidracija ali znojenje. Nehajte jemati dodatke in poiskati zdravniško pomoč takoj, ko opazite neželene učinke. Možno je, čeprav je redko, da lahko visoka koncentracija magnezija v vašem telesu povzroči težave z ledvicami.
Več Tinnitus Treatments
Zdravniki lahko izboljšajo tinitus z diagnosticiranjem in zdravljenjem osnovnega stanja. Zdravila, naprave za preprečevanje hrupa in odstranitev ušesnih žlez lahko zmanjšajo tinitus. Včasih lahko preprosto spremeni vaše zdravilo. Če je problem stanje krvnih žil, lahko pomagajo zdravili ali operaciji. Tudi metode za preprečevanje hrupa, ki ustvarjajo beli šum, lahko pomagajo zatreti zvoke tinitusa. Naprave za preprečevanje hrupa vključujejo naprave za brušenje in predmete, ki se nosijo na ušesih, kot so maskirne naprave in slušni aparati.
