Kako pomagati otrokom pri spopadanju s odsotnim očetom

Send

Razveza ali ločitev je lahko boleč in stresen čas za vpletene otroke, še posebej, če je starš odsoten. Medtem ko ste verjetno tudi boli, je pomembno, da svojemu otroku pomagate pri premagovanju težkega prehoda. Če niste prepričani o tem, kaj naj rečete ali storite, da bi se spopadli z odsotnim očetom, začnite z vzdrževanjem rutine vašega otroka in z modeliranjem miru, da se boste počutili bolj varno. Natančen mehanizem spopadanja z vašimi otroki je odvisen od njegove starosti in osebnosti.

Korak 1

Spodbujajte otroka, da govori o svojih občutkih. Morda se bo zlahka odprla, jokala in vikala o njenem odsotnem očetu ali pa je bolj zadržana. Postanite na razpolago kadarkoli je treba govoriti.

2. korak

Otrokom naj bo pošten, če govorite z vami. Morda ima nekaj jeza in krivde tudi za vas. Na primer, morda ga skrbi, da ste prispevali k odhodu svojega očeta. Če ne more deliti svojih občutkov, ima lahko težji čas, da bi lahko delal skozi to, v skladu s Helpguide.org.

3. korak

Upiraj se poskuša popraviti stvari in priznati občutke vašega otroka. Ne boste želeli videti svoje žalosti, vendar je bolj pomembno, da poslušate in razumete njena čustva.

4. korak

Izogibajte se krivemu očeta. To je morda težko storiti, če ni v bližini, ampak poskušajte pojasniti, da njegov oče ne more biti del njegovega življenja, ne da bi pripisoval krivdo ali sodbo.

5. korak

Bodite odkriti z otrokom. Vse spremembe razveze in ločitve so lahko zastrašujoče. Biti vnaprej z njo o tem, kaj lahko pričakujemo lahko pomaga obnoviti zaupanje.

6. korak

Pomirite svojega otroka. Lahko se boji, da boš tudi zapustil. Spomnite ga, da ga ne boste zapustili in da ga boste ljubili.

Korak 7

Poiščite pomoč po potrebi. Nekateri otroci bodo morda potrebovali svetovanje, ki jim bo pomagal pri obvladovanju sprememb. Centri za duševno zdravje, centri in cerkve ponujajo skupine za otroke z razvezo. Vašemu otroku lahko pomaga, da se poveže z drugimi, ki se soočajo z enakim položajem.