Po 9 mesecih starosti je vaš otrok moral razviti svojo pomembno "pincer grasp", ugotavlja ameriško ministrstvo za zdravje in socialne službe. Zrcaljenje mu omogoča, da med palcem in kazalcem vzame majhne koščke hrane in se sam krči. Ta spretnost vam omogoča, da začnete prenašati prstne hrano na vašega 9-mesečnega otroka, da bi lahko delal na samopridržanju in začel raziskovati različne vrste hrane, ki jim je všeč in jih ni všeč. Hrana za zajtrk je lahko izziv, da razmišljate, vendar če pogledate daleč od riževih žit, obstaja več možnosti za poskus.
Jajca
Jajca so odličen vir beljakovin, ki imajo za vsako jajce impresivno 7 gramov, v skladu z otroško bolnišnico Philadelphia. Zagotavlja odličen začetek dneva. Medtem, ko nekateri dojenčki morda ne bodo našli jajčnega beljaka zaradi teksture, je rumenjak v redu, če je vašemu otroku na voljo za zajtrk, ko je popolnoma kuhano in ne sme biti teče. Trdo zavrite jajce, izvlečite rumenjak in ga posujte v koščke, ki jih lahko vaš otrok zlahka rodi. Ker je jajce potencialni alergen, ga dodajte v prehrano brez kakršnihkoli drugih novih živil, zato, če ima vaš otrok reakcijo, boste lahko ugotovili, od kod je prišel.
Mehka sadja
Mehka sadež je dober način za začetek dneva, saj je večina vitaminov in hranil, ki podpirajo imunski sistem, spodbujajo zdravje kosti in so dovolj sladke za majhnega otroka. Rezane in četrtine banane omogočajo hitro izbiro zajtrka. Majhne, narezane mandarine pomaranče ali konzervirane breskve - idealno pakirane v vodo - se lahko razrezane in na majhne koščke zarezane na drobne prste. Grozdje je dobra izbira, vendar le, če so četrtine in olupljeni, da bi omejili potencial nevarnosti zadušitve.
Kruh in žita
Večina devetmesečnega otroka uživa veliko različnih kruhov in zrnja, kot so krekerji in kosi žit. Vašemu otroku bo verjetno tudi radi prinesel kruh za zajtrk. Samo narezajte kos kruha, se razprostrite na margarini in nato posujte s cimetom in sladkorjem. Ne pozabite na majhnih trgih za majhne prste. Če imate obrok za zajtrk za vaš prvi obrok, nazdravite z dodatnim tortiljo s cimetovim sladkorjem in ga poskušajte poskusiti z majhnimi klini. Ali pa poskusite pripraviti palačinke za pšenično palico velikosti.
Kombinacije za otroško hrano
V devetmesečju je vaš otrok verjetno preizkusil precej živahne otroške hrane in ve, kaj ji je všeč in se mu ni všeč. Svojo otroško hrano lahko uporabite, da jo privabite, da poskusite z novimi jedmi za zajtrk, tako da jih mešate. Poskusite odlagati jarko breskev z jogurtom ali mešati hruške z ovsenim kozam. Bolj je primerna, če želite preizkusiti nove predmete, če bodo okusili nekatere stare priljubljene, tako da ne začnete zjutraj z bitko, povezano z živili.
Formula ali mamica
Vaš otrok bi moral še vedno dobiti velik del svojih vitaminov in hranilnih snovi iz mleka in mleka, ugotavlja KidsHealth.org, zato je pomembno, da še vedno ponujate po zajtrku. Preizkusite nekaj različnih jedi za zajtrk, nato pa v obliki mošnje ali piščalke ponujate mast ali formula. Vaš 9-mesecni stari morda je prekleto zajtrk, zato ne pozabite, da so prstna hrana več za vadbo in degustacijo, kot so za prehrano v tej starosti.
