Odmerjanje niacina, potrebnega za izboljšanje holesterola, se lahko razlikuje od osebe do osebe. Pogosto so ravni lipidov v krvnem obtoku, ki narekujejo, koliko je koristno. Za zdravljenje visokega holesterola v krvi ne obstaja noben standardni odmerek, zato je pred uporabo nikotina priporočljivo govoriti z zdravnikom, če želite zdraviti nenormalnosti, povezane s krvnimi maščobami.
Odmerki
Po podatkih ameriške administracije za prehrano in zdravila je priporočena dnevna vrednost niacina 20 mg za prehrano z 2000 kalorijami. Vendar pa ta znesek ni dovolj, da vpliva na ravni holesterola. Terapevtski odmerki tega vitamina B lahko segajo od 1500 do 3000 mg dnevno, da izboljšajo vaše število. Te zneske ni priporočljivo uporabiti, razen če je pod nadzorom zdravstvenega delavca.
Stranski učinki
Potreba po zdravniškem nadzoru se v veliki meri vrti okoli velikih odmerkov, potrebnih za zniževanje holesterola, saj lahko povzroči neželene stranske učinke. Razdraženi želodec, glavoboli, omotica, zardevanje in srbenje so lahko vsi iz odmerkov 1.000 mg ali več, opozarja kliniko Mayo. Visoki odmerki v daljšem časovnem obdobju lahko povzročijo tudi toksičnost jeter, ki lahko poškoduje organ in ovira njegovo normalno delovanje.
Predpis vs. OTC
Čeprav recept niacin vsebuje velike koncentracije vitamina B3, to verjetno ne povzroča neželenih učinkov kot dodatek brez recepta, svetuje ameriški združenju za srce. Nadomestila brez recepta niso nadomestilo za izdajo vitamina na recept, zato jih nikoli ne uporabljajte. FDA ne ureja prehranskih dopolnil. Količina niacina v tabletah ne sme biti enaka kot je navedena na embalaži.
Holesterol
Naučite se lahko tudi z obiskom zdravnika, da bi bilo lahko drugo zdravilo primernejše za zdravljenje visokega holesterola. Medtem ko niacin lahko izboljša lipoproteine visoke gostote za 15 do 35 odstotkov, je po mnenju klinike Mayo vaš zdravnik morda ugotovil, da lahko fibrati, statini, žolčne kislinske vezivne smole ali inhibitorji absorpcije holesterola bolje upravljajo vaše stanje. Če je temu tako, ne smete prevzeti nikotina brez recepta s temi zdravili za zniževanje holesterola. To bi lahko vplivalo na učinkovitost vašega recepta.
Opozorilo
Uporaba niklja brez zdravniškega nadzora lahko vodi tudi do prevelikega odmerka niacina, opozarja kliniko Mayo. Poleg toksicnosti jeter se lahko pojavijo slabost, bruhanje, driska, bolečina v trebuhu, zardevanje, omotica in hiter srčni utrip.
