V tradicionalni medicini je bilo uporabljenih več različnih zelišč, ki spodbujajo libido in zdravijo spolne težave. Ne glede na to, ali imate erektilno disfunkcijo ali samo nizko spolno vožnjo, lahko pomagajo določena zeliščna zdravila. Bodite prepričani, da razpravljate o vseh zelišč, ki jih jemljete s svojim zdravnikom, da boste razumeli morebitne neželene učinke in nevarne interakcije z določenimi zdravstvenimi pogoji ali zdravili.
Horny Goat Weed
Če vzamete zeliščno gojeno goatno pleveto, lahko izboljšate svojo spolno funkcijo, še posebej, če ste ženska, pravi Univerza v Pittsburghu Medical Center. Kot navaja ime, se pohoten kozji plevad uporablja predvsem v tradicionalni azijski medicini za zdravljenje spolnih težav, ugotavlja Univerza v Michiganu Health System. Trava vsebuje flavonoide, ki so dokazali sposobnost za zatiranje estrogena v študijah s preskusno cevko. Ti hormonski učinki lahko dajejo verodostojnost hujšemu plemenskemu plevelu pri zdravljenju spolnih težav in spodbujanju spolnega pogona, ugotavlja Univerza v Michiganu. V kitajski študiji, ki je bila objavljena leta 1995, je bilo ugotovljeno, da je pri ljudeh z odpovedjo ledvic, ki so bili na dializi, v primerjavi s skupino, ki je prejemala placebo, vzrok za pohoten kozji pleveli povečal spolni pogor.
Yohimbe
Yohimbe je pogosto rastlinsko zdravljenje za erektilno disfunkcijo ali ED pri moških in vsebuje hidroklorid, kemikalijo, ki se uporablja v zdravilih na recept ED. Yohimbe lahko prinese koristi za moške in ženske z nizko spolno vožnjo. V moških in ženskah lahko yohimbe pomaga povečati vzburjenost, pravi Medical University University v Marylandu. Za ženske je yohimbe običajno združen z aminokislinskim argininom. Dvojno slepa študija 23 žensk z motnjo spolne vzburjenosti žensk je pokazala, da je jemanje yohimbeja z arginininom povečalo fizično spolno vzburjenje v primerjavi s placebom, ugotavlja Medicinski center University of Pittsburgh. V manjših študijah le devetih ljudi s spolno disfunkcijo, ki jih je povzročil zdravilo Prozac, so ugotovili, da je yohimbe izboljšal spolni pogon in deloval pri osmih udeležencih.
Ginkgo, Ginseng in Damiana
Če vzamete zelišča ginkgo, damiana in azijski ginseng posamično, boste morda izboljšali svoj seksualni pogon, vendar jih lahko vzamete skupaj, povečajo učinke. Štiridesetdnevno, dvojno slepo klinično preskušanje 77 žensk s seksualno disfunkcijo je ugotovilo, da je uporaba teh treh zelišč skupaj s argininom in dodatkom multivitaminsko-mineralni dodatek bistveno izboljšala spolno zadovoljstvo v primerjavi s placebom. Ženske, ki so vzele kombinacijo zelišč, so imele med spoloma več pozitivnih spolnih koristi, ugotavlja Medicinski center University of Pittsburgh. Azijski ginseng, ginkgo in damiana so bili vsi uporabljeni kot posamezna zeliščna zdravila za zdravljenje ED pri moških, pravi Univerza v Michiganu Health System.
Maca
Maca lahko pomaga pri povečanju spolnega pogona in plodnosti pri moških, pravi Univerza v Michiganu Health System. Zdi se, da Maca ne vpliva na spolne hormone v telesu, vendar pomaga povečati število semenčic in motiliteto. Pri ženskah maca lahko pripomore k povečanju libida in zdravljenju spolne disfunkcije, ugotavlja Medicinski center University of Pittsburgh.
