Vitamin C je bistveno hranilo, ki ga najdemo v citrusih, pa tudi pri dodatkih. Tudi imenovana askorbinska kislina, vitamin C je vitamin, topen v vodi, pomemben za različne fiziološke procese, vključno z zdravljenjem ran, popravljanjem kosti in izdelavo kolagena. Vitamin C se uporablja tudi kot dodatno zdravljenje okužb sečil, katerega simptomi goreče ob uriniranju.
Neuporaben vitamin C
Vitamin C lahko pride v različnih oblikah, še posebej kot nebrušena askorbinska kislina. Fotografije: Jorgefontestad / iStock / Getty Images Inštitut Linus Pauling na univerzi Oregon State ponuja seznam različnih oblik vitamina C, ki so biološko dosegljivi. Buffered dodatki vitamina C so manj kisli kot nebrušen. Lahko so bodisi mineralni askorbat, Ester-C ali vitamin C z bioflavonoidi. Mineralni askorbati so derivati vitamina C, ki vključujejo kalcijev askorbat in kalijev askorbat, medtem ko je Ester-C dodatek, ki vsebuje kalcijev askorbat in oksidirano askorbinsko kislino. Po drugi strani pa je nebrušen vitamin C bolj kisel, glede na "integrativna medicina" in je ravna askorbinska kislina.
Okužba sečil
Okužbe sečil povzročijo številne bakterije. Fotografije: Zaharia_Bogdan / iStock / Getty Images Okužbe sečil povzročajo številne bakterije, v skladu s "Mandell, Douglas in Bennettovimi načeli in praksami nalezljivih bolezni". Najpogostejši vzroki za bakterijske okužbe sečil so Escherichia coli ali E.coli, Klebsiella, Staphylococcus saprophyticus ali S. saprophyticus in Proteus. Okužbe z E. coli so najpogostejše pri mlajših ženskah in se pojavijo zaradi neustreznih metod brisanja. Okužbe s Klebsielo se pojavijo bolj pri starejših in imunsko ogroženih populacijah. S. saprophyticus okužbe se najpogosteje pojavijo pri spolno aktivnih ženskah po spolnem odnosu. Nazadnje se okužbe s Proteusom pojavijo pri starejših moških s težavami s prostato.
Simptomi
Okužbe sečil lahko kažejo različne simptome. Photo Credit: Alliance / iStock / Getty Images Trenutna klinična medicina opisuje simptome okužbe sečil kot občutke nujnosti, ki jih je treba pogosteje urinirati, moten in napačen vonj urina, bolečine in pekoč občutek pri uriniranju. Simptomi, ki se vam lahko pojavijo v bolj zapletenih okužbah, vključujejo težave s praznjenjem mehurja, pekoč občutek na odprtino sečnice, zvišano telesno temperaturo, mrzlico, nočno znojenje, bolečino v vaši suprapubični regiji ali spodnji trebuh nad sramno kostjo ter bolečino v območju spodnja rebra.
Zdravljenje
Vitamin C preprečuje, da bi se bakterije sprijaznile s celicami, ki usmerjajo zidove mehurja. Fotografija kredita: Usere6035d91_515 / iStock / Getty Images V članku v "Acta Obstetricia in Gynecologica Scandinavica" je pokazala, da ima vitamin C pomembno vlogo pri zdravljenju okužb sečil. Študija je dodatno pojasnila, da je dnevni vnos 100 mg nebložene askorbinske kisline zmanjšal okužbe sečil pri nosečnicah. Dr. Gerald Mandell, et al. razložite, kako vitamin C in hipurinska kislina, ki jo najdemo v brusnicah, pomaga odstraniti bakterije iz urina v "Mandell, Douglas in Bennettova načela in prakso infekcijskih bolezni". Vitamin C in hipurinska kislina zavirajo bakterije, kot je E. coli, da se spoštujejo epitelijske celice, ki usmerjajo vaš mehur in uretra. Tako vam pomagajo, da vaše telo izpljune škodljivo okužbo.
