Artritis je boleče in izčrpavajoče zdravstveno stanje, ki lahko vpliva na sklepe v skoraj vsakem delu telesa, vključno z nogami. Če uživate v teku ali teku, vam lahko artritis olajša bolečino in nelagodje. Vendar, če boste vedeli, kaj naj iščete v tekalni čevlji, lahko ostanete aktivni v športu, ki ga uživate. Povejte svojemu zdravniku, če želite več informacij o pravem čevlju za vaše stanje.
Wide Prsti
Poiščite čevelj s široko paleto škatle, če upate, da boste tekmovali kljub vaši artritični bolezni. Čevlji s širokim prstom omogočajo dovolj prostora za morebitno otekanje. Ob dodatni sobi v čevlju bo med atletskim gibanjem omejeno nihanje prstov. Ozki čevlji lahko povzročijo, da vaši otekli prsti tiskajo na straneh čevlja, kar lahko povzroči pretisne omote. Podjetja, kot so New Balance in Saucony, ponujajo čevlje z različnimi širinami, da se prilagodijo vašemu stanju.
Podložene pete
Poiščite čevelj s podporo in oblazinjenjem v peti. Vaše pete delujejo kot amortizerji med vsakim korakom, še posebej, če teče na cementu. Če je vaša noga nabreknjena zaradi artritisa, lahko to naravno absorpcijo šoka ogrozijo in postanejo boleče med atletskim gibanjem. Čevlji z dodatno oblazinjenjem v peti lahko pomagajo izravnati to nelagodje, kar vam omogoča, da delate dlje.
Prilagajanje po meri
Čevlji morajo biti profesionalno opremljeni. Gleženj, prstni odtis in notranji nožni spoji se lahko vnetijo zaradi artritisa, kar vodi do nenaravnega gibanja v stopalih, ki se lahko ojača v ohlapnem tekalnem čevlju. Vaš zdravnik ali osebni trener vam lahko pomaga pri prileganju noge do dobro obloženega tekalnega čevlja, ki ne bo izgubil oblike in spodbuja pravilnega gibanja.
