Lahko pride do zastojev prsnega koša pri ljudeh, ki trpijo zaradi prehlada, virusne infekcije ali zdravstvenega stanja. Simptomi zastojev v prsih vključujejo kašljanje, težko dihanje in bolečine v prsih. Nekateri pogoji, ki povzročajo zastoje prsnega koša, lahko zahtevajo uporabo zdravil, kot so antibiotiki, za zdravljenje bolezni, vendar lahko nekatera domača sredstva, kot je pitna voda, pomagajo zmanjšati simptome. Če pijete vsaj osem skodelic vode, je najbolje, da ohranite zadostne količine vode, da bo telo delovalo, toda med boleznijo bo morda treba piti več vode, da bi nadomestili dehidracijske učinke zagozdenja prsnega koša.
Koristi pitne vode zaradi zastoja prsnega koša
Pitje povečane količine tekočin lahko pomaga odpraviti zastoje prsnega koša. Photo Credit: wavebreakmedia / iStock / Getty Images Pitje povečane količine tekočin, zlasti čistih tekočin, kot je voda in sok, lahko pomaga odpraviti zastoje prsnega koša. Povečanje tekočin lahko pomaga preprečiti dehidracijo. Oseba s kongestijo prsnega koša je v nevarnosti za razvoj dehidracije zaradi nastajanja sluzi in možnih vročin med boleznijo. Povečanje vnosa vode lahko pomaga pri zdravljenju zamaščenosti prsnega koša, ker lahko tekočine pomagajo tanjšim izločkom v prsnem košu, kar olajša kašljanje flegmov.
Načini za povečanje vnosa vode
Pitje vročega čaja lahko pomaga pri zdravljenju zastojev prsnega koša. Fotografija kredita: DimaSobko / iStock / Getty Images Pitje vročega čaja lahko pomaga pri zdravljenju zastojev prsnega koša. Poleg zagotavljanja preprečevanja dehidracije lahko vroča voda v čaju pomaga sprostiti sluz v pljučih. Poleg navadne vode, dodatne tekočine in živila vsebujejo veliko količino vode, ki jo oseba vključi v prehrano za povečanje vnosa tekočine. Hrana, kot so ledeni popki, juha in želatina, lahko pomagajo povečati tekočine. Pojejanje piščančje juhe lahko pomaga pri lajšanju zastojev z redčenjem sluznice in pospeševanjem gibanja sluzi, kot pravi družina Alaska Family Doctor.
Tekočine za izogibanje
Izogibajte se kofeinskim napitkom. Kredit za fotografije: Varovalka / varovalka / Getty Images Čeprav lahko naraščajoče tekočine pripomorejo k zdravljenju prsnega koša prsnega koša, se morajo bolniki izogibati določenim tekočinam. Pitje alkoholnih pijač ali kofeinskih pijač, kot je vroča čokolada, kava in brezalkoholne pijače, lahko povzroči dehidracijo. Morda mislite, da je športna pijača dobra izbira, vendar dejansko vsebujejo veliko sladkorja, ki lahko povzroči drisko in poslabša dehidracijo, glede na MedlinePlus.
Uporaba Steam-a
Voda lahko pomaga tudi pri dodatnih načinih za ljudi, ki trpijo zaradi prenatrpanosti prsnega koša. Fotografiranje: Adam Gault / Photodisc / Getty Images Voda lahko pomaga tudi pri dodatnih načinih za ljudi, ki trpijo zaradi prenatrpanosti prsnega koša. Uporaba parnega izparilnika ponoči lahko pomaga pri zdravljenju zastojev v prsih, po AskDrSears.com. Uparjalnik pomaga ustvarjati toplo in vlažno stanje v prostoru, kar lahko pomaga, da se prsni koš očisti. Uporaba pare lahko pomaga tudi čez dan s sedenjem za obdobje od 10 do 15 minut v kopalnici z vročo prho teče. Para deluje, da pomaga pri olajšanju prezasedenosti v prsnem košu, in trpljenje lahko lažje izžare.
