Ščitnična žleza je odgovorna za proizvodnjo pomembnih hormonov, ki uravnavajo večino metabolnih funkcij, kot so razgradnja hrane v uporabne hranilne snovi. Nekateri ljudje razvijejo ščitnične razmere, ki preprečujejo pravilno proizvodnjo ščitničnih hormonov. V tem primeru se sintetični hormon levothyroxine uporablja za nadomestitev nizkega produkcijskega hormona, da vaše telo še vedno deluje normalno. Kot pri vseh zdravilih obstajajo previdnostni ukrepi in dietna hrana z visoko vsebnostjo vlaken je tista, ki lahko vplivajo na pravilno absorpcijo levothyroxina.
Žleza ščitnice in levotiroksin
Hipofizna usta na dnu možganov povzroča tiroidni stimulirajoči hormon ali TSH, ki potuje v krvni obtok do žleze ščitnice. TSH komunicira s ščitnico, da proizvaja hormone tri-jodotironin ali T3 ter tiroksin ali T4. Poškodbe žleze ščitnice ali hipofize zaradi različnih vzrokov, kot so vnetje žlez ali avtoimunska bolezen, lahko ovirajo nastanek T4 hormona, kar ima za posledico slabo delovanje ščitnice, vključno s hipotiroidizmom, goiterjem ali Hashimotovo boleznijo. Če testiranje zdravnika pokaže, da imate premalo ščitnico, vam lahko priporoči zdravila za zdravljenje tiroksina, ki se imenujejo levothyroxine.
Informacije o levotiroksinu
Nezadostna ščitnica, zlasti v primeru hipotiroidizma, verjetno zahteva vseživljenjsko zdravljenje z levothiroksinom. Pravilna uporaba tega zdravila je nujna za vzdrževanje zdravih funkcij ščitnice; vaš zdravnik to spremlja z letnim testiranjem laboratorija, da ugotovi, ali je odmerek zdravila potrebno prilagajati. V prazen želodec vzemite levotiroksin s polnim kozarcem vode, tako da ga dobro absorbira v telesu. Če zaužijete nekatera živila, kot so vlaknena zrna ali proizvajajo ali vzamejo dodatke, ki vsebujejo kalcij ali železo, istočasno kot levotiroksin, absorpcija poslabša, kar zmanjšuje njegove terapevtske učinke na ščitnico. Izogibajte se dodatkom in visokokakovostnim živilom več ur pred in po tem, ko jemljete levotiroksin.
High-Fiber Diet
Fiber je nepogrešljiv del rastlinskih živil. Služi za številne pomembne funkcije, vključno z vzdrževanjem prebavnega in črevesnega zdravja, ki hranijo dobre bakterije, ki prebivajo v vašem debelem črevesu, in pomagajo pri ohranjanju nizke ravni holesterola. Dnevna priporočila za vlakna segajo od 25 do 35 g in morajo biti iz različnih virov hrane. Hrana s 5 g ali več vlaknin na posodo je označena kot visoko vlakna. Celotno zrnje, kot so vsi otrobi ali pšenični izdelki, lahko vsebuje 5 do 8 g vlaknin na porcijo. Stročnice, vključno z limami, mornarico, črnim ali pinto fižolom, vsebujejo od 5 do 7,5 g vlaknin na porcijo. Sorte sadja in zelenjave, kot so hruške, robide, krompir in skvoš, imajo tudi 5 do 7 g vlaknin na porcijo.
Dnevna vlakna in levotiroksin
Ko jemljete levotiroksin, se vam ne sme izogibati prehranjevanju z vlakni v dnevni prehrani, vendar boste morda morali prilagoditi čas, ki ga dnevno porabite. Poleg svežih proizvodov in zrn lahko pakirana živila vsebujejo tudi vlakna. Preberite oznake hranilne vrednosti, da določite količino vlaken na porcijo. Posvetujte se z zdravnikom za priporočila za prehrano in upoštevajte navodila za predpisovanje za najboljše rezultate.
