Okužbe sečil ali UTI se lahko razvijejo tako pri moških kot pri ženskah, vendar pa imate 10-krat večjo verjetnost, da imate enega, če ste ženski, v skladu s Medical University University v Marylandu. Morda boste morda skušali rešiti to skupno zdravstveno stanje z uporabo domačih sredstev, kot so dodatki vitamina C ali brusnični sok. Čeprav lahko ti alternativni načini ponujajo nekaj koristi za zdravljenje okužb z UTI, je verjetno, da boste potrebovali zdravljenje, da se boste znebili okužbe.
Razumevanje UTI
UTI se razvijajo, ko bakterije uspevajo v sečnici ali v mehurju. To se ponavadi pojavi, ko bakterije iz analnega območja pridejo v urinski sistem. Bakterije Escherichia coli, ali E. coli, povzročajo večino UTI; vendar lahko spolno prenosljive okužbe prispevajo k njihovemu razvoju. Čeprav simptomi niso vedno prisotni, stvari, ki jih je treba iskati, so motni, roza ali temni urin; urin z močnim vonjem; in gorijo med uriniranjem. Morda imate pogosto potrebno uriniranje. Bolečine v trebuhu so pogoste pri ženskah, medtem ko so bolečine v rektnem območju povezane z UTI-ji pri moških.
Vitamin C
Vitamin C podpira telo na več načinov, od katerih je ena njegova vloga pri imunski funkciji. Prepričajte se, da je vaš vnos vitamina C ustrezen, lahko pomaga preprečiti okužbo, v skladu s Huntington College of Health Science, Gene Bruno, MS, MHS. Poleg tega Bruno poroča, da je vitamin C učinkovit pri ustavitvi rasti E. coli, saj nekatere bakterije ne uspevajo uspevati v kislem okolju. Dnevni vnos 4.000 mg vitamina C znižuje pH urina, s čimer postane bolj kisel in manj primeren za bivanje; vendar je ta znesek 2000 mg nad zgornjo dopustno mejo za odrasle in lahko povzroči zdravstvene težave na dolgi rok, v skladu s prehransko in prehransko komisijo.
Brusnični sok
Sok brusnice, odličen vir vitamina C, je morda najbolj znano domače sredstvo za UTI. Študija, objavljena januarja 2011 v reviji "Klinične nalezljive bolezni", pa zagotavlja uničenje veljavnosti brusnice kot učinkovito zdravljenje. Raziskovalci so ugotovili, da konzumiranje skodelice brusničnega soka dvakrat na dan ni preprečilo, da bi se UTI ponovili pri ženskah, ki so že imele okužbo. Kljub temu je sok brusnice lahko koristen kot preventivna metoda namesto zdravljenja. Medicinski center University of Maryland poroča, da brusnice lahko preprečijo bakterije, da se vežejo na sečnice, čeprav to ni tako učinkovito, če so bakterije že pritrjene na celice na tem področju.
Previdnostni ukrepi
Pitje velikih količin brusničnega soka ne ponuja dodatnih ugodnosti za vaše zdravljenje sečil in lahko povzroči vznemirjen želodec. Prav tako se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, če jemljete aspirin, zdravila za redčenje krvi ali zdravila, ki vplivajo na jetra, saj lahko brusnice sodelujejo z njimi, v skladu z nacionalnim centrom za dopolnilno in alternativno medicino. Svetovanje pri zdravniku je zelo priporočljivo, če imate UTI, ker boste verjetno potrebovali antibiotik, da očistite okužbo.
