Vaše telo proizvaja kreatin v ledvicah, trebušni slinavki in jetrih. Prav tako zaužijete kreatin vsakič, ko jeste meso in ribe. V času te publikacije Medical Center University of Maryland poroča, da Američani letno porabijo približno 14 milijonov dolarjev za kreatinske dodatke za izgradnjo mišic in izboljšanje atletskih performansov pri športnih igrah z visoko intenzivnostjo, kot sta dviganje uteži in skakanje. Otekanje obraza iz dodatkov kreatina lahko nastane zaradi anafilaksije ali zaradi napihnjenosti.
Anafilaksa
Anafilaksa, huda alergijska reakcija, povzroča, da se vaše ustnice, jezik, usta in obraz navale v nekaj minutah z uporabo kreatinskega dodatka. Oteklost lahko postane tako huda, da zapira grlo ali poveča pritisk okoli srca. Pogosti simptomi anafilaktične reakcije so kožni izpuščaj, palpitacije, spremembe v vašem dihanju, omedlevica, omotičnost, zmedenost, kašelj, nejasen govor, tesnoba, bolečine v trebuhu, težave s dihanjem in zvišan srčni utrip.
Zdravljenje
Anafilaksija je življenjsko nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Če menite, da imate anafilaktično reakcijo, pokličite 911 čimprej. Nujni osebni lahko vstavi dihalno cev, ki vam omogoča, da dihate in vam pošljejo epinefrin, ki skoraj takoj olajša simptome. Zdravstveni delavci lahko tudi kortikosteroide in antihistaminike uporabljajo za preprečevanje nadaljnjih alergijskih simptomov.
Napihnjenost
Upočasnitev v obrazu lahko povzroči tudi napenjanje. Mišice zbirajo vodo iz preostalega dela telesa, ko uživate kreatinski dodatek. Ko se vaše mišice nabreknejo, lahko opazite napihnjenost ali otekline na različnih področjih obraza, ki jih povzroči ta vnos vode. Prav tako lahko pridobite vodno težo, ki se zdi večja mišica. Vzem vode iz telesa povzroči dehidracijo, če ne pijete dodatne vode in vadite v vročini.
Anafilaksija proti napenjanju
Medtem ko lahko brazgotinjenje in anafilaksa povzročata obrazno vnetje, je samo anafilaksa življenjsko nevarna. Razlikujte med obema, tako da razmislite o drugih simptomih in časovni vrstici teh simptomov. Osebna oteklina, ki jo povzroča anafilaksa, se hitro zgodi in ponavadi spremlja druge simptome alergijskih reakcij. Napenjanje po drugi strani lahko traja en dan ali več, ko se vaše telo obrača z dodatnim kreatinom in običajno povzroča vnetje v več mestih kot le obraz ali vrat. Če ne morete ugotoviti, ali je prišlo do poškodbe obraza zaradi anafilaktične reakcije ali zaradi napenjanja, takoj poiščite zdravniško oceno.
