Jogurt je okusna, zdravo prigrizek ali hrana za zajtrk, vendar je lahko precej dolgočasno in blodno, še posebej, če je navaden ali vanilija. Trik za izdelavo jogurta okusnejši in bolj pomemben, ne da bi pri tem izgubili koristi za zdravje, je mešati v živilih, ki dodajajo okus in teksturo. Obstaja veliko okusnih dodatkov, ki bodo prinesli vaš jogurt v življenje.
Sadje
Dodajanje sadja je zdrav način za izboljšanje vašega jogurta brez dodajanja številnih kalorij. Odrezajte konzervirane ali sveže breskve, celo jagode ali banane. Mešajte z borovnicami, ananasami, grozdjem ali češnjami. Uporabite lahko tudi suho sadje, kot so brusnice in rozine, ali pa uporabite zamrznjeno sadje, da dodate osvežilno strukturo.
Granola
Če želite, da vaš jogurt ima resnično teksturo in krčenje, potem je granola nujno dodati. Granola je zdrava in okusna na svojem, ampak res oživi, ko se zmeša z jogurtom. Dodana košček sladkarije se zgublja, še posebej, če iščete zadovoljstvo s sladkim hrepenenjem. Vendar pa granola vsebuje maščobe, zato se boste zavedali, če upoštevate kalorije.
Žita
Čudno, kot bi se lahko zgodilo, Rice Krispies ali Cheerios so okusni dodatki jogurtu. Tekstura žit lepo meša s kremastjo jogurta in doda drugačen okus, poleg tega pa dobite še večji prigrizek. To je še posebej v pomoč pri jedi za zajtrk ali pred ali po vadbi.
Drugi dodatki
Obstajajo še številni dodatki, vključno z umetnim sladilom, ekstraktom vanilije, mandljevim ekstraktom in limetinim sokom; kombinacija orehov, javorjevega sirupa in cimeta; in arašidovo maslo, opečeni oreški ali semena, grmovske krekerje in marmelado. Ali pa lahko ustvarite svoje kombinacije in recepte za okuse jogurta, ki vam najbolj ustrezajo.
