Kofein tablete so na voljo brez recepta za številne indikacije. Najpogosteje se uporabljajo za spodbujanje budnosti. Zdravnik vam lahko pove, da vzamete te tablete za bolj specifične zdravstvene ali psihološke razmere. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o tem, kako lahko uporaba kofeina vpliva na vaše zdravje.
Kofein
Kofein je stimulans, ki ga naravno najdemo v kavi, čaju in kakavu in dodamo mnogim sodajem. Kofein je na voljo tudi v tabletah kofeina, običajno za preprečevanje zaspanosti. Mnoge glavobole zdravila vsebujejo tudi kofein, saj je dokazano, da kofein koristi pred napetostjo in migrenskimi glavoboli.
Tablete
Kofein tablete prodajajo pod priljubljenimi blagovnimi znamkami in številnimi generičnimi nalepkami. Vaš zdravnik vam lahko pove, da vzamete kofeinske tablete za preprečevanje zaspanostnih učinkov antihistaminikov ali drugih zdravil. Tudi kofeinske tablete se včasih tržijo kot tablete za zmanjšanje telesne teže; vendar je uporaba kofeina kot prehrambene pomoči sporna.
Odmerek
Na splošno je priporočljivo, da zdravi ljudje ne porabijo več kot 200 do 300 mg kofeina na dan. To je približno 2 do 4 skodelice kave. Kofeinske tablete za budnost običajno vsebujejo 200 mg kofeina, v skladu s Centrom za znanost v javnem interesu. Drugs.com ugotavlja, da teh tablet ne smete uporabljati več kot enkrat na 4 ure. MayoClinic.org opozarja, da lahko odmerki kofeina nad 600 mg na dan povzročijo neželene učinke, kot so nespečnost, živčnost in tresljaje mišic. Zdravnik vam lahko priporoči, da za nekatere pogoje uporabite več kofeina. V teh primerih vam lahko rečemo, da vzamete kar 1.000 do 1.600 mg kofeina v 24-urnem obdobju.
Priporočila
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o koristih in tveganjih uporabe kofeinskih tablet za kakršne koli pogoje. Če vam je zdravnik naročil, da vzamete kofeinske tablete, natančno upoštevajte navodila za odmerjanje. Naj zdravnik obvesti o drugih receptih, ki jih morda jemljete, saj lahko nekatera zdravila, kot so antibiotiki, negativno vplivajo na kofein. Povejte svojemu zdravniku, če imate kardiovaskularne ali psihološke bolezni.
