Izguba nosečnosti, znana tudi kot splav, se pojavi v 15 do 20 odstotkih vseh nosečnosti, pogosto v prvem trimesečju, po ameriškem kongresu akušerjev in ginekologov. Če ste imeli splav, imate verjetnost, da boste imeli druge uspešne nosečnosti. Vendar pa lahko nekatere ženske ponovijo spontani pojav zaradi avtoimunskega stanja, znanega kot antifosfolipidni sindrom. Znanstvene raziskave kažejo, da poraba ribjega olja lahko pomaga preprečiti splav nosečnicam s potencialno smrtno nevarnimi stanji.
Ribje olje
Ribje olje vsebuje omega-3 maščobne kisline, pomembna nenasičena maščoba, za katero je znano, da zmanjšuje tveganje za nekatere bolezni in pogoje, kot so rak, artritis, možganska kap in bolezni srca. Za nosečnice, dve delni omega 3 maščobni kislini - dokozaheksaenojska kislina ali DHA ter eikosapentenojska kislina ali EPA - sta posebej pomembna za delo in porod ter razvoj ploda. Raziskave kažejo, da DHA in EPA zmanjšata tveganje za zaplete v nosečnosti, kot je pre-eklampsija - visok krvni tlak in beljakovine v urinu med nosečnostjo - pomagajo preprečevati predolgo delo in so pomembni za razvoj otroka osrednjega živčnega sistema, možganov in oči , ugotavlja ameriško združenje za nosečnost. Dobri viri ribjega olja vključujejo maščobne ribe, kot so losos, tuna, skuša, postrv in sardele.
Poškodovanost
Izguba zarodka pred 20 tedni nosečnosti je znana kot spontani splav ali spontani splav. Medtem ko zdravniki ne vedo, kaj povzroča splav, okužbe, težave z maternico ali materničnim vratom, kajenjem, kokainom ali drogami, toksini za okolje in nekaterimi motnjami, kot je slabo nadzorovan diabetes ali hipotiroidizem, lahko povečajo tveganje za splav. Simptomi vključujejo vaginalno krvavitev ali poplavljanje, bolečine v trebuhu, omotico ali omotico in prehod fetalnega tkiva iz vagine. V nekaterih primerih morda ne boste imeli simptomov in imate lahko splav, še preden se učite, da ste noseči.
Antifosfolipidni sindrom
Antifosfolipidni sindrom je stanje, v katerem vaš imunski sistem proizvaja protitelesa, ki napadajo fosfolipide, vrsto maščob v krvnih celicah in oblogo krvnih žil. Posledica poškodbe celic povzroča nastajanje krvnih strdkov v arterijah in žilah. Pri nosečnicah v postrvi nastanejo krvni strdki, ki otroku ne vsebujejo hranilnih snovi in povzročajo zaplete, kot so spontani splav, preeklampsija, prezgodnja dostava in poslabšanje rasti ploda, v skladu z APS Foundation of America, Inc. Ocenjeno je, da je od 10 do 25 odstotni delež žensk, ki imajo ponovljene spontane motnje, imajo pogoj, pri čemer večina nosečnosti zaključi spontanost pozno v prvem trimesečju ali v začetku drugega trimesečja, dodaja fundacija.
Študija, ki je bila objavljena oktobra 1993 v reviji Lupus, je ugotovila, da ribje olje koristi ženskam z antifosfolipidnim sindromom, ki so imeli ponavljajoče se splavitve. Po mnenju raziskovalcev je 22 žensk s stanjem, ki so jim do rojstva dali 5.1 g ribjega olja vsak dan, 21 uspešnih nosečnosti.
Opozorilo
Nekatere ribe in lupinarji vsebujejo višje ravni živega srebra in drugih okoljskih toksinov, kot so dioksini in poliklorirani bifenili ali PCB, za katere je znano, da škodujejo razvoju otrok. Evropska agencija za varstvo okolja priporoča ženskam, da ne porabijo več kot 12 oz. ribe vsak teden in se izogibajte tilefish, skuše, mečarice in morskega psa, saj vsebujejo visoke ravni živega srebra. Dodatek ribjega olja je varna alternativa za nosečnice, svetuje ameriški združenju za nosečnost, saj proizvodnja in predelava ribjega olja odpravlja skoraj vse toksine. V velikih odmerkih lahko ribje olje poveča možnost krvavitve. Če razmišljate o dodatku ribjega olja, se pogovorite s svojim zdravnikom.
