Ali se par skuša spočiti ali upati, da se bo izognili nosečnosti, je lahko dvotedenski počakati med ovulacijo in pozitiven ali negativen test nosečnosti čustveno stresen. Medtem ko bodo nekatere ženske ugotovile, da nimajo simptomov zgodnje nosečnosti, imajo druge slabost, utrujenost, bolne prsi in številne druge zgodnje znake nosečnosti. Brez dvoma je eden od najbolj neprijetnih simptomov prezgodnje nosečnosti - in eden od najpogostejših - hrbtenica. Na žalost se hrbtenica pogosto manifestira pred prvim zamudjenim obdobjem in se razteza skozi celotno nosečnost.
Pomembnost
Stres lahko povzroči bolečino v hrbtu. Fotografije: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images Kot znak zgodnje nosečnosti, kar pomeni, da je simptom, ki se kaže pred izpadajočim menstrualnim obdobjem ali pozitivnim preizkusom, lahko nekoliko dvoumno. Medtem ko ameriška nosečnost kaže, da se hrbtenica pogosto pojavlja zelo zgodaj v nosečnosti, je tudi običajen simptom menstruacije. Kot taka lahko povzroči zmedo glede tega, ali je bil otrok zasnovan ali se bo menstrualni pretok začel. Stres lahko povzroči tudi hrbtenico, kar dodatno zbuja to kot znak zgodnje nosečnosti.
Časovni okvir
Večina žensk doživi bolečine v hrbtu v določeni točki med nosečnostjo. Fotografiranje: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Mnoge ženske ugotavljajo, da se bolečina v spodnjem delu hrbta začne le nekaj dni po zajemanju, medtem ko druge ne doživijo, dokler sploh ne pridejo v prvo trimesečje. Večina žensk, ugotavlja Martina Dimes, doživljajo bolečine v hrbtenici v določeni točki med nosečnostjo, če ne prej, kot zagotovo v tretjem trimesečju, ko naraščajoča teža ploda izpostavlja materinem telesu. Kot znak zgodnje nosečnosti pa bo veliko žensk ugotovilo, da (vsaj v retrospektivi) dejansko doživljajo bolečine v hrbtu še pred pozitivnim testom nosečnosti.
Razlogi
Obstaja veliko razlogov za hrbtenico pozno v nosečnosti - naraščajoči plod in naraščajoče dojke napihnejo telo in upognejo hrbtenico. Vendar pa na začetku materinega telesa ni telesnega stresa, zato je razlog za zgodnjo nosečnost v bolečini v hrbtenici nekoliko manj očiten. "Starševstvo", spletna stran za noseče matere in pare, ugotavlja, da je bolečine v hrbtu lahko posledica razrahljajočih ligamentov. Hormoni, odgovorni za sprostitev materinega telesa pri pripravi na rojstvo, se začnejo izločati zelo zgodaj v nosečnosti - pogosto preden mati celo ve, da je noseča. Medtem ko bodo ti hormoni zelo koristni kasneje, ki otroku omogočajo, da prehaja skozi medenični pas in na svet, že zgodaj so le nadležni. Razrahljajoči se ligamenti lahko pomenijo neusklajenost hrbta in poznejše bolečine.
Preprečevanje / Rešitev
Biti aktiven lahko okrepi mišice in olajša bolečine v hrbtu. Fotografiranje: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images American College of Obstetricians and Gynecologists ponuja več predlogov za lajšanje bolečin v hrbtenici zgodnje nosečnosti. Dobra drža je ključna za zmanjšanje bolečin v hrbtu. Biti aktiven lahko okrepi mišice in olajša bolečine v hrbtu. Uporabite toplotno ali mrzlo svetlobo, medtem ko rahlo olajšate bolečine, da boste olajšali boleče površine.
Strokovni vpogled
Samo preskus nosečnosti ali obisk zdravnika bo zagotovil absolutno dokazilo. Fotografija kredita: Image Source / Photodisc / Getty Images Ameriška nosečnost poudarja, da so vse ženske v zgodnji nosečnosti drugačne. Medtem ko vedo, kaj so drugi doživeli, je lahko koristna za žensko pri ugotavljanju, ali je noseča, bo le preskus nosečnosti ali obisk zdravnika zagotovil absoluten dokaz. Najbolje je, da ženske, ki domnevajo, da so noseče, ne glede na to, ali se soočajo s hrbtenico in drugimi klasičnimi simptomi prezgodnje nosečnosti, da jedo hranljivo prehrano, se izogibajo alkoholu in cigaretam ter se izogibajo hudi kemikaliji, dokler nosečnost ni potrjena.
