Z malo časa in potrpljenjem je mogoče zmanjšati videz brazgotine, tako da je lahka in manj vidna ali vidna. Medtem ko bo prvotna brazgotina trajala čas za celjenje v obdobju tednov, se lahko izboljša dolgoročni videz in tekstura z uporabo metod, ki jih odobrijo zdravniki, čeprav so rezultati urejeni z vašo genetiko, vašo vrsto kože in kako se dobro poškoduje pred poškodbami .
Korak 1
Masirajte kožo okoli brazgotine z vlažilno kremo, da bi spodbudili pretok krvi in ob prvih nekaj dneh po operaciji ohranili podložno tkivo. Oddelek za plastično kirurgijo Univerze v Michiganu nakazuje, da po 10 do 14 dneh po operaciji masirate krožne gibe vzdolž brazgotine, tako da je na novo oblikovana fibrozna brazgotina mehka. Uporabite močan pritisk s palcem ali prsti. V prvih nekaj tednih nastanka brazgotine je brazgotina nezrela in gibljiva, zato masirajte pet minut hkrati, tri do štirikrat na dan.
2. korak
Pojejte zdravo in uravnoteženo prehrano, ki vsebuje sadje, zelenjavo in beljakovine, in pijte do osem kozarcev vode dnevno, da hidrirajte kožo in izpirajte odpadne proizvode. Članek iz leta 2005 v "Izbrani branji v plastični kirurgiji" poudarja pomen beljakovin, vitamina C, cinka in železa pri nastajanju kolagena za učinkovito celjenje ran. Prepričajte se, da dobro zdravi brazgotine pomagajo preprečiti okužbe, ki lahko izkrivljajo brazgotino in jo otežijo, zaradi česar je težje zmanjšati njen videz.
3. korak
Naj bo vaša telesna teža stabilna, če je brazgotina na območju vašega telesa, ki se lahko raztegne, če boste obremenili prekomerno težo. Brazgotine traja vsaj eno leto, da se popolnoma poravnajo, v tem času pa so bolj dovzetni za dodatno napetost in stres in bodo še naprej raztegnjeni, ko ponovno izgubite težo. Če je brazgotina čez sklep, kot je koleno ali komolec, poskusite zmanjšati upogibanje sklepov, medtem ko se brazgotina zdravi.
4. korak
Mobilizirajte področja, kjer ste bruhati, če so vaše brazgotine posledica opeklin, ob nasvetih in navodilih vašega zdravnika. Ožgane brazgotine lahko tvorijo boleče, zvišane kontrakture, kar ima za posledico omejeno gibanje, zato se običajno priporoča program gibanja, da se zmanjša verjetnost kontrakture in pojav brazgotin. Tlačna oblačila, ki jih nosite 24 ur na dan, pomagajo tudi izboljšati videz vaših brazgotin v daljšem časovnem obdobju.
Opozorila
- Keloidne brazgotine potrebujejo posebno zdravljenje za zmanjšanje njihovega izgleda. Keloidi so posledica prekomerne proizvodnje kolagena med postopkom zdravljenja, kar povzroči rast, ki presega mejo prvotnega reza. Masaža pomaga zmanjšati srbenje, ne pa tudi velikost brazgotin. Ne obvladajte brazgotine na sončno svetlobo, medtem ko se zdravi. Vedno uporabljajte zaščito pred soncem, vendar ne pozabite, da sončna svetloba pomaga telesu pri izdelavi vitamina D, ki je pomemben gradnik za zdravje in popravila kože. Raziskovalci iz prej omenjenega članka »Izbrani branji v plastični kirurgiji« priporočajo uporabo olja ali dodatkov vitamina E pri zdravljenju ran, saj menijo, da spodkopava proizvodnjo kolagena in omejuje moč vlaknastega brazgotinskega tkiva.
