Šport in fitnes

Kako priti v nogometni čevlji

Pin
+1
Send
Share
Send

Igralci se veselijo razbitja novih nogometnih čevljev na začetku vsake sezone. To je potrebno za oblikovanje kakovostnih usnjenih čevljev na vaše noge v življenju čevljev. Vrhunsko kangaroo usnje, tanko, a močno, naredi idealen nogometni čevelj, ki je oblikovan za nogo. Te čevlje zahtevajo nego in priprava, preden jih lahko uporabite v živo.

Korak 1

Nakup nogometnih čevljev, ki so pol velikosti do polne velikosti, manjše od tistega, kar običajno nosite. Preverite, ali so čevlji izdelani iz usnja, ki se bodo raztegnili, da bodo oblikovali na noge. Želite, da usnjeno obleči krivine vaše noge, tako da imate boljši dotik na žogi.

2. korak

Nosite čevlje na mehki travnati površini z isto opremo, ki bi jo nosili v igri. Postavite nogavice in zaščitne rokavice, tako da se bodo čevlji začeli oblikovati tako, da bodo oblikovali obliko, kako bo vaša noga izgledala med igro. Vadite svetlobne vaje, kot so hoja, tek, dribling in žongliranje, da začnete zlomiti usnje.

3. korak

Tuš z nogami in nogavicami. Uporabite toplo vodo, saj bo to pripomoglo k sprostitvi usnja. Čevlje obdržite, ko se začnejo posušiti, saj se bo usnje začelo oblikovati v obliki noge. V notranjost čevljev z zbranim časopisom pustite, ko jih odnesete, kar bo absorbiralo presežek vode in zadržalo obliko čevlja.

4. korak

Vlečite žveplo ali usnjeno hrano na zgornji del, da boste kožo ohranili mehko in preprečili nastanek pretisnih omotov.

5. korak

Nosite čevlje, preden jih nosite za igro. Privoščite dodaten par, tako da lahko kratke časovne čase nosite nove čepe in se nato izklopite. Veliko težje bo spremeniti zatiči, če bodo med igro začeli ustvarjati pretisni omot, v nasprotju z nastavitvami vadbe.

Stvari, ki jih potrebujete

  • Nogometne nogavice
  • Shin stražarji
  • Usnjena hrana / mlečni želatin
  • Časopis

Nasveti

  • Dovolite, da se vaši čepi naravno posušijo. Vzemite jih iz vreče med praksami, vendar jih ne pustite pri neposredni sončni svetlobi.

Opozorila

  • Če začutite pretisni omot, vzemite zatič. Delajte več usnjene hrane na območju čevlja, ki vam daje težave pri preprečevanju bolečih pretisnih omotov.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Bajka Barbie (April 2024).