Ne glede na to, ali se v kopeli, za masažo ali za vsakodnevno nego kože, telesna olja zagotavljajo občutljivost in zaščito pred elementi. Prav tako so idealne osnove za pridobivanje zdravilnih lastnosti pri rastlinskih rastlinskih vrstah ali za dodajanje eteričnih olj za povečanje učinkov telesnih olj. Vsako telesno olje ima posebne zdravilne lastnosti, ki zagotavljajo različne možnosti za vsak tip kože ali kožo. Vedno naredite test za obliž na majhnem delu telesa, da preprečite alergije pred uporabo neznanih telesnih olj.
Olivno olje
Oljčno olje ostane priljubljeno pri navdušencih, ki skrbijo za nego kože, ker vlaži in hrani. Bogato olje je visoko v hranilnih snovi kože, kot so linolna kislina in beta karoten, v skladu z Drugs.com. Proizvajalci izražajo olje s pritiskom na oljke. Uporabite oljčno olje za pripravo rastlinskega olja; mešanica je manj verjetna, da je rancidna kot veliko drugih telesnih olj. Zeliščarica Dina Falconi daje prednost oljčnim oljam deviškega olja nad drugimi oljčnimi olji, ki navajajo njeno boljše zadrževanje hranil. Vse stopnje oljčnega olja so nekoliko močne vonjave, zato jih združite z vonjem brez vonja, ko je vonj problem.
Sezamovo olje
Kot oljčno olje, naravne antioksidante sezamovega olja omogočajo večjo obstojnost za infundiranje zelišč. Iz sezamov sezamov, sezamovo olje omogoča vrhunsko izbiro za mastno kožo, ker se nekoliko suši. Za uporabo kot vlažilno telo, ga olje združite s kikirikijem ali olivnim oljem. Falconi navaja dokaze, da sezamovo olje zagotavlja določeno zaščito pred soncem. Uporabite ga v naravnih formulah za zaščito pred soncem, v kombinaciji z naravnim zaščitnim vitaminom, znanim kot PABA, ali para-aminobenzojsko kislino.
Jojoba Oil
Ekstrahirano iz semen puščavskega grma, olje jojobe je tehnično voskasta tekočina. Falconi ugotavlja, da je vsa telesa olja, jojoba najbolj podobna sebumu, naravna snov, ki jo proizvajajo naša telesa, a zaostaja pri starejših. Falconi ga priporoča za suho, starajočo se kožo. Drugs.com ugotavlja, da študije kažejo, da jojoba pomaga tudi ljudem s psoriazo, opeklinami in žganimi kožami. Olje je brezbarvno in brez vonja.
Trdno rastlinsko olje
Ena izmed najbolj poceni in enostavno najdenih telesnih olj okoli, trdnega rastlinskega olja - ali blagovnih znamk, kot so Crisco ali generična verzija - lahko dela čudeže za problematično kožo, po besedah avtorice Barbare Loecher v "New Choices in Natural Healing for Women. " Knjiga vključuje intervju z dermatologom, ki priporoča trdo rastlinsko olje za ekcem in splošno vlaženje, saj njena debela tekstura pomaga pečat v vlagi. Nanesite v nekaj minutah po prhanju.
Olje grozdnih semen
Aromaterapisti nagradejo olje grozdnega semena, ker je lahka in brez vonja. Olje ima tudi učinek sušenja, kar je koristno za ljudi z mastno kožo, vendar kontraproduktivno za staranje, razdraženo ali suho kožo. Združite ga z drugimi olji, če je cilj nagnjenost.
Olje iz pšeničnih kalčkov
Visoko v vitaminu E, olje pšeničnih kalčkov je idealen dodatek k telesnim oljam. Vendar pa je zaradi močne vonjave in težke strukture nekoliko prevladujoče, če ga uporabljate sami, zato ga združite z lažjimi olji, kot so olje iz grozdnih semen ali sezamovo olje, da bi izravnali njegove učinke.
