Acupressure je celovit pristop k zdravljenju različnih bolezni in bolezni. Vključuje pritisk na določene točke na telesu za izboljšanje pretoka energije in tekočin po telesu. Ker se cirkulacija poveča, se mišice sprostijo, hranila se prosto gibljejo skozi telo in odstranjujejo toksine, verjamejo strokovnjaki. Medtem ko nikoli ne bi smeli uporabljati akupresure namesto medicinsko predpisanih zdravljenj, se lahko uporablja v kombinaciji s tradicionalno terapijo.
Pod Belly Button
Dve širini prstov pod gumbom trebuha in tik nad sramno kostjo je točka akupresure, imenovana Sea of Energy. Zmanjšuje bolečine v trebuhu in bolečine, povezane z zaprtjem, plazmi in bolnimi trebušnimi mišicami. Prav tako pomaga krepiti imunski sistem.
Notranja Shinbone
Notranja shinbone, znana tudi kot trije jin prehod, je širina dlani nad notranjim gležnjem blizu zadnjega dela shinbone. Čeprav zmanjšuje zadrževanje vode in otekanje, ga med nosečnostjo ne bi smeli spodbujati.
Arch of the Foot
Blazing Valley je točka za akupresure sredi loka stopala na polovici med zunanjim vrhom velikega prsta in hrbtom pete. Uporaba pritiska na to točko olajša edem, zlasti otekle noge.
Znotraj Anklebona
Notranji gleženj ima akupresurno točko, imenovano osvetljeno morje. Nahaja se po eni širini palca pod notranjostjo gležnja, kar olajša zadrževanje vode v gležnjih, ki lahko povzročijo boleče otekanje.
Znotraj noge pod kolenom
Senčna stran gore je točka za akupresure na notranji nogi tik pod kolenom. Uporaba pritiska tukaj odpravlja bolečine, povezane z napetimi nogami, oteklimi in vnetnimi koleni ter krčnimi nogami.
