Bolezni

Prehrana za oči

Pin
+1
Send
Share
Send

Floaters so majhni predmeti, ki se pojavljajo na plavuti na očesu. Vzamejo številne oblike, vključno s pikami, pajčevimi mrežami in vrvmi, in so najpogosteje vidne, ko gledajo svetle predmete, kot sta bela stena ali modro nebo. Plavajoči se zdi, da plavajo stran, ko jih poskušate pogledati, in ponavadi imajo prosojni ali senčni odtenek. Kot pri zdravljenju kateregakoli stanja se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s katero koli drugo možnostjo zdravljenja.

Ozadje

Želatinasta tekočina - približno 99 odstotkov vode, vendar dva do štirikrat viskoznejša kot voda - imenovana steklasta humor napolni očesno jabolko. Kot ste stari, se stekleni humor skrči, zaradi česar postane malo prežaren. Sence teh nizov postanejo rahlo vidne in jih vidite kot plavajoče. Medtem ko staranje in krčenje steklastega humorja pretežno povzročata floaters, poškodbe oči, bolezni in operacije so lahko tudi dejavniki.

Pomembnost

Večina ljudi ima oči in postanejo bolj pogoste, kot ste starejši. Ponavadi ne kažejo zdravstvenih težav in zdravniki običajno priporočajo, da jih ignorirajo. Po oblikovanju plovila, medtem ko se ne nujno popolnoma izginejo, pogosto izstopajo iz vidnega polja. Če so preveč temni ali preveč, ali oboje, obstajajo kirurške možnosti. Kirurg lahko izvede vitrectomijo za odstranitev dela steklastega humorja in plavaric, ki ga nadomešča z raztopino solne vode. Vendar pa ta operacija predstavlja znatne nevarnosti zapletov.

Zdravljenje

Medtem ko je ignoriranje oči floaters je najvarnejši in najlažji način upravljanja, lahko nekateri ljudje želijo poskusiti proaktivne neinvazivne pristope za odpravo floaters. Praktiki tradicionalne kitajske medicine poročajo o anekdotičnih dokazih kitajskega žolčnika, ki učinkovito zdravi očesne glave, v skladu s člankom, objavljenim v izdaji 11, številka 11, "Kaj zdravniki vam ne vedo." Vendar pa je raziskovalni dokaz na to temo težko Pridi in se vedno posvetujte z zdravnikom, preden poskušate novo zdravljenje.

Alternativa

Nekateri menijo, da imajo očesni plavuti težave s povezovalnim tkivom. Spletna stran za motnje vezivnega tkiva predlaga ugotovitev področij napetosti v telesu, ki lahko prispevajo k očesnim plovcem in izvajajo sprožitveno terapijo. Spletna stran prav tako predlaga, da jedo živila, bogata z magnezijem, ki spodbujajo sprostitev in se izogibajo hrani, kot so kava ali dejavnosti, ki lahko vodijo v zoženje krvnih žil. Še enkrat, dokazi so anekdotični in se posvetujte z zdravnikom o vseh zdravstvenih razmerah.

Preprečevanje

V skladu s spletno stranjo, Floaters in the Eye, lahko živila, bogata z vitaminom C, kot so pomaranče, limone, paprika, brokoli in kivi, pripomorejo k preprečevanju plovcev. Prav tako priporočajo jesti živila, bogata s cinkom in bakrom, kot so lupinarji in oreščki. Nazadnje, ker je vitrina humor 99 odstotkov vode, in pravilno delovanje celic je odvisno od ustrezne hidracije, lahko zadostna poraba vode pomaga tudi pri upravljanju oči.

Nadaljnje premisleke

Večina ljudi doživlja očesne plavarice, še posebej, ker postanejo starejši. Običajno ne predstavljajo nevarnosti. Skrb za vaše telo z redno vadbo, ustrezno hidracijo in uravnoteženo prehrano ter omejujejo izpostavljenost škodljivim snovem in aktivnostim boste povečali svoje možnosti za pridobivanje in ohranjanje zdravja. Če doživite nenadno spremembo količine, aktivnosti ali kakršne koli druge nenadne spremembe vida, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Fit kroglice (Maj 2024).