Detoksikacija je proces odstranjevanja toksinov iz telesa. Postopek razstrupljanja vašega telesa vključuje veliko različnih elementov, kot so režimi zeliščne razstrupljanja, sprememba prehrane in vitaminskih dodatkov. To je eden od najboljših načinov za znebiti vašega telesa toksinov, ki ga lahko upočasni in postane nezdravo. Postopek razstrupljanja zahteva določeno disciplino.
Fizične koristi
Najbolj opazne koristi od razstrupljanja so fizične. Ker se toksini hranijo v glavnih organih, bo razstrupljanje najbolj pomagalo tem območjem. Organi, na katere vplivajo, kot sta jetra in želodec, bodo začeli učinkoviteje delati. Po dokončanju detoksikacije boste morda počutili "lažje" in imeli več energije. Tudi, ker se detoksikacija uporablja za odstranjevanje prostih radikalov, bo imunski sistem vašega telesa močnejši in imeli boste manjše tveganje za nastanek raka. Nazadnje, z razstrupljevanjem vam bo očistila svojo kri in ji pomagal krožiti bolje.
Mentalne koristi
Toksini in prosti radikali, ki se kopičijo v telesu, lahko vplivajo tudi na možganske funkcije. Pred detoksikacijo lahko imate težave s spanjem, kronično utrujenostjo in težavami pri koncentraciji. Ko boste delali skozi ta proces, bo veliko teh težav postopoma izginilo. Boste lahko bolje spali in se bolj osredotočili.
Spremembe življenjskega sloga
Korist, ki ga večina ljudi ne misli, je lahko sprememba v vašem življenjskem slogu. Ko napredujete skozi detoksikacijo telesa, se boste počutili bolje telesno in duševno. Ta občutek je lahko zasvojen in vodi v spreminjanje življenjskega sloga, da izrežete slabe elemente, ki dajejo vaše telo tiste toksine. Prenehanje kajenja, boljše jemo in pridobivanje večje telesne aktivnosti so vsi ukrepi, ki pomagajo varovati telo. Po detoxu je popoln čas za začetek teh ukrepov.
