Ne glede na to, ali imate mraz ali pa ste samo stopili na let, se počutite en simptom - vaša ušesa so priključena. Čeprav to ni resen pogoj, je neprijetno in zaradi tega je neprijetno, ko morate slišati, kaj drugi govorijo. Vaša ušesa se priključijo med mrazom ali letom, ker vaše eustahijeve cevi postanejo ovirane. Ko se to zgodi, tvoje bolečine ne morejo vibrirati tako, kot bi morali, kar ima za posledico občutek pritiska in zmanjšano sluh.
Korak 1
Stisnite nekaj nosnih dekongestiv v obeh nosnicah. To vam lahko pomaga izklopiti ušesa, v skladu s Consumer Reports Health.
2. korak
Pogosto žvečite ali pogoltnite, da lahko izenačite pritisk med ušesi in zrakom zunaj ušes. Če to ne pomaga, poskusite žvečilni gumi. Žvečenje pomaga, da se ušesa »pop«, tako da se lahko znebite pritiska in prikrivanja sluha, v skladu s Consumer Reports Health.
3. korak
Vzemite odmerek peroralne dekongestante. Glede na to, da zdravilo začne veljati, lahko pomaga razbremeniti pritisk, ki ga čutite v ušesih, v skladu s kliniko Mayo.
4. korak
Odblokirajte vaše eustahijeve cevi tako, da prižgete nos in pihnete ven. Če poslušate pop, jih izklopite, vendar pazite, da ne boste preveč trpeli. Če preveč trdite, lahko v skladu z zdravjem potrošnikov poročate peroralno.
Stvari, ki jih potrebujete
- Nosen dekongestiv
- Peroralno dekongestivno
- Žvečilni gumi brez sladkorja
Nasveti
- Če letite z otrokom, poskrbite, da ji dajte steklenico, ko leti vaš letalo. Sesanje steklenice in požiranje vode ali formule ji pomaga pri boju proti ušesu letala. Če vaše stanje traja dlje kot nekaj tednov, obiščite svojega zdravnika, glede na kliniko Mayo.
Opozorila
- Ne letite, ko imate okužbo dihal ali mraz - to poveča tveganje za težave z ušesom, v skladu s Consumer Reports Health.
