Tourettov sindrom ali TS je motnja živčnega sistema, za katero so značilni nehoteni zvoki in gibi, imenovani tiki. Te tike pogosto nastanejo, ko Tourettov bolnik občutek stresa, zaskrbljenosti ali utrujenosti. Mnogi TS bolniki tudi trpijo zaradi ADHD, depresije, motenj spanja ali anksioznosti. Zdi se, da nekateri vitamini, minerali in zeliščni dodatki pomagajo pri zdravljenju tikov, povezanih z Tourette's. Pred zdravljenjem simptomov s katerokoli vrsto dodatkov se pogovorite s svojim zdravnikom.
B-Complex dodatki
Fundacija Henryja Spinka predlaga uporabo dodatkov B-kompleksa za pomoč pri zdravljenju tikov, ker ti vitamini delujejo skupaj, da naravno pomirjajo vaš živčni sistem. Poiščite vitamine, ki vključujejo niacin, folno kislino in holin. Zdravstveni center University of Maryland, ali UMMC, pojasnjuje, da niacin, imenovani tudi vitamin B-3, pomaga pri pravilnem delovanju živcev, medtem ko folna kislina, imenovana tudi folat in vitamin B-9, spodbuja živčni sistem, čustveno in duševno zdravje. Inštitut Linus Pauling poroča, da holin vpliva na prenos živčnih impulzov, potrebnih za nadzor mišic. Dodatki B-kompleksa včasih komunicirajo z drugimi zdravili, zato se pred njihovim jemanjem posvetujte s svojim zdravnikom.
Magnezij
MedlinePlus ugotavlja, da je magnezij bistveno hranilo, ki je odgovorno za krčenje in sprostitev mišic. Glede na članek, objavljen v reviji "Medicina Clinica" novembra 2008, so znanstveniki ugotovili, da dodatki magnezija, ki vsebujejo tudi vitamin B-6, bistveno zmanjšajo število in intenzivnost tikov pri otrocih z zdravilom Tourette brez kakršnih koli neželenih stranskih učinkov. Prihodnje študije morajo preveriti te rezultate.
Omega-3 maščobne kisline
Združenje Touretteovega sindroma predlaga, da uživate dodatke maščobnih kislin omega-3. Zdi se, da ta zdrava maščoba izboljša razdražljivost in depresijo pri bolnikih s TS, kar jim lahko pomaga pri boljšem obvladovanju stresa, ki lahko sproži tike. UMMC dodaja, da so esencialne maščobne kisline omega-3 ključnega pomena za vedenjske in možganske funkcije ter lahko izboljšajo koncentracijo hiperaktivnosti in koncentracije pri bolnikih s TS, ki imajo tudi ADHD. V kapsulah ribjega olja so omega-3 maščobne kisline, vendar UMMC priporoča, da kupite dodatke, ki jih opravijo samo ugledni proizvajalci, ki potrjujejo, da njihovi dodatki ne vsebujejo težkih kovin.
American Skullcap
UMMC poroča, da je ameriška skullcap ali Scutellaria lateriflora že dolgo uporabljana za zdravljenje blagih konvulzij in lahko pomaga zmanjšati pogostost in intenzivnost fizičnih tikov. Zdi se, da tudi ameriški skullcap ublaži anksioznost, kar pogosto vodi v vokalne in fizične tike. Ameriški dodatek iz kapulake je v tekočem ekstraktu, tinkturi in obliki prahu. Ne uporabljajte dodatkov za kapsule, če jemljete katero koli vrsto zdravil na recept ali diabetična zdravila, opozarja UMMC.
Premisleki
Fundacija Henryja Spinka omenja, da mnogi bolniki Tourette ugotovijo, da se njihovi tiki poslabšajo, ko jedo nekatera živila. Nekatera živila, za katera se zdi, da povzročajo tike v bolnikih s TS, vključujejo čokolado, kofein, sintetične aditive za živila in sladkor. Hrana, ki vsebuje salicilate, tudi pri nekaterih bolnikih povzroča tike. Če vi ali vaš ljubljeni trpijo zaradi Tourette, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako se testi izvajajo za alergije in občutke na hrano.
