Nič ni v obliki sončne opekline, da bi se na počitnicah, ki so potrebni, dalo dušilec. Rdečica in mehurji so lahko zelo boleči, čeprav mnogi ljudje ne ravnajo s svojimi opeklinami in se smejijo in nosijo. Verjeli ali ne, nekateri ljudje mislijo, da je kul, da se sončijo in pokažejo, potrpežljivo čakajo, da se opekline pretvorijo v bronasti tan - še ena toksična žalitev na kožo. Vendar pa v primerih, ko je sončna opeklina preveč nesrečna za ravnanje ali dovolj resna, da bi zagotovila zdravniško pomoč, obstajajo možnosti zdravljenja.
Uporabite Cool Compress
Prenos hladne krpe ali pakiranja ledu, zavit v krpo na vročo, nežno, vneto kožo, je lahko pomirjujoče. Na ta dva do trikrat na dan 10 do 15 minut hkrati lahko pomaga zmanjšati rdečico in olajšati simptome. Preprost trik je, da mokro umivamo in jo zamrznemo za uporabo na zgoreli koži. Prav tako se pomirja, da vzame kul tuš ali kopel, čemur sledi uporaba aloe vere ali vlažilnega losjona za zmanjšanje luskosti in luščenja.
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
Za opekline, ki so boleče in otečene, je uporaba NSAID lahko koristna. Ibuprofen je dobro znan in učinkovit NSAID. Če vzamete zdravilo Ibuprofen takoj po ekstremni izpostavitvi soncu in nadaljujte z ustreznim odmerjanjem za naslednji dan ali dva, se lahko vnetje nadaljuje in kar precej zmanjša. Če je sončna opečnjenost obstojna, lahko dermatolog ponuja lokalno kortizonsko smetano za zmanjšanje otekline.
Hidrati, hidrirati in hidrirati nekaj več
Vnetje v koži in okoliških tkivih, ki se pojavi z opeklinami, odvleče tekočino od preostanka telesa in proti prizadetemu območju. Pitna voda postane bistvena, da se drugi organi ne dehidrirajo. To je še posebej pomembno, če pride do sindroma ali bruhanja. Če se pojavi bruhanje, glavobol, šibkost ali slabo počutje, je pomembno poiskati zdravniško pomoč, ker je morda potrebna rehidracija v obliki intravenskih (IV) tekočin.
Pusti blisters sam
Pretisne sončne opekline so namestitev za kožni rak pozneje v življenju. Če se pojavijo, je najprej pomembno oceniti, koliko telesne površine je vključeno. Vse več kot 20 odstotkov (pretisne omote po prsnem košu ali nazaj pri odraslih in eni strani trupa in obrazu pri otroku) je treba obravnavati kot hudo opekline druge stopnje, ki potrebujejo zdravniško pomoč takoj. Vse, kar je manj kot 20 odstotkov, je mogoče upravljati doma. Popping ali pobiranje v pretisnih omotih ni priporočljivo, ker zunanji sloj kože ščiti pred okužbo in pomaga zdraviti kožo.
Vedite, kaj se je treba izogibati
Ne poskušajte uporabljati losjonov ali krem v lekarni, ki vsebujejo nafto, benzokain ali lidokain. Nafta lahko umiri toploto v vaši koži, benzozain in lidokain pa lahko dražita kožo.
Ostani zunaj Sonca
Ob "poškodbi je že storjeno" je lahko le še bolj škodljivo za zdravje kože. Če pride do opeklin, se še dodatno trudite, da bi bili previdni pri UV žarkih. Če iščete senco, ki uporablja široko obarvan klobuk, nosi sončna očala in uporablja vsestransko SPF širokega spektra 30 ali več na vsaki dve uri, bo vsaka izpostavljena območja zagotovo zmanjšala verjetnost dodatne škode.
