Matere bi lahko pričakovale, da bodo v prvih dneh dojenja občutile bolečino ali bolečino v bradavicah in prsih; vendar so lahko bolečine v nogah, medtem ko je dojenje, presenečenje. Dolgotrajni učinki nosečnosti in delovne sile, drži med negovanjem in pomanjkanjem spanja lahko med dojenjem povzročijo bolečine v nogah. Večina primerov bolečin v nogah med dojenjem je mogoče preprečiti in jih je mogoče zdraviti s spreminjanjem položajev v bolnišnici in z odstranjevalci bolečin.
Simptomi
Bolečine v nogah med dojenjem se lahko počutijo kot zatiči in igle ali mravljinčenje ali močne, spazmodične bolečine. Bolečine v nogah se lahko pojavijo le, če dojite z določenimi položaji ali vsakič, ko ga dojite. Bolečine v nogi se lahko med drugimi aktivnostmi vztrajajo in celo se lahko pojavijo, ko poskušate spati.
Vzroki
Z dodatnim povečanjem telesne mase med nosečnostjo lahko pride do poškodbe po porodu, ko dojite, pojasnjuje spletno mesto BabyCenter. Hormonske spremembe po porodu lahko sprostijo vaše vezi in sklepe, kar povzroči bolečine v spodnjem telesu. Intravenske tekočine, ki se dajejo med vašim delom in porodom, lahko privedejo do otekanja v nogah, kar lahko povzroči bolečino, medtem ko sedite za dolge odseke, ki dojijo svojega otroka. Izčrpanost zaradi skrbi za novega otroka in pomanjkanja spanja lahko povzroči tudi poškodbe nog med dojenjem. Redko krvni strdek ali okužba v nogi lahko med nosečnostjo povzroči bolečine v nogi.
Zdravljenje
Prilagodite svojo držo in položaj med dojenjem, da ublažite pritisk in izboljšate kroženje v nogah. Še ena bolnišnična pozicija, ki jo želite poskusiti, leži na eni od vaših strani v postelji s trebuhom svojega otroka proti trebuhu in majhnim vzglavnikom med vašimi upognjenimi koleni za udobje. Če med dojenjem dobite občutek za igle in iglice v nogah, stojite ali hodi nekaj minut, da obnovite kroženje. Za boleče krče v nogah jemljite ibuprofen ali acetaminophen, kot vam je priporočil vaš zdravnik. Če so bolečine v nogi hude ali slabše, ali če opazite oteklost, rdečino ali pičlost v nogi, poiščite nujno zdravniško oskrbo, ker to lahko pomeni življenjsko nevarno stanje, kot je krvni strdek.
Preprečevanje
Razmislite o uporabi jadralnega letala z otomkom, da bi noge oblekli, dokler niste dojiti svojega otroka, ali se namestite na kavču z nogami, ki se raztegnejo, in uporabljajte vzglavnike za podporo otroka, saj lahko te pozicije prinesejo nekaj pritiska na vaše noge in vam omogočajo da se sprostite med dojenjem. Izogibanje sedenju z zgibanimi ali prečkanimi nogami lahko pomaga tudi pri preprečevanju bolečine v nogah, medtem ko je medicinska sestra. Če stojite in hodite ravno z uporabo dobre drže, lahko med dojenjem preprečite bolečine v nogah.
