Marie Forleo, gostiteljica MarieTV, ve ali nekaj, da ima zasedeno življenje. Po zapuščanju korporativnega sveta je Forleo začel z uspešnim življenjskim treningom, ki sedaj vključuje tedensko predvajanje gostov na MarieTVu, online tečajih in knjigi. Ona se imenuje "večstranski podjetnik".
Gostiteljica Michelle Vartan v to tedenskem podcastu sweet-life.club pogovori z Forleom o obvladovanju stresa (tudi dobremu stresu!), Pri čemer se izogibate izgorelosti in delajo manj, da bi dosegli več.
Nasveti za produktivnost podjetja Forleo vključujejo ustvarjanje redne meditacijske prakse, izvajanje, izdelavo seznama opravil, preden zaspite in ustvarite čas za glasbo in igro. Še posebej je strastvena, ker daje karierni nasvet, kot je vedeti, kdaj in kako reči ne priložnosti, ki niso povsem ustrezne in čim bolje izkoristite svoj delovni dan tako, da "delate manj, da dosežete več".
Kaj misliš?
Katere metode zmanjševanja stresa so delale za vas? Ali ste kdaj imeli priložnost reči ne za dobro zaposlitev, ker to pravkar ni bilo primerno? Delite svoje nasvete za upravljanje stresa v spodnjih komentarjih!
