Izogibanje bolečinskemu sedlu se začne z izbiro in prilagajanjem desnega kolesa. Ko greš za nakupovanje kolesa, vzemite ga za testno vožnjo, da se prepričate, da je prav, ko ste na njej. Če že imate kolo, morate poskrbeti za pravilno nastavitev kolesa za vaše fizične dimenzije. Če je položaj sedeža previsok, lahko med vožnjo povzroči pritisk navzdol. Če je prenizka, se boste premikali preveč ohlapno na kolesu in imeli težave z bolečinami sedla. V kolesarsko trgovino vzemite kolo, če niste prepričani, kakšne prilagoditve morate narediti.
Izogibanje bolečinskemu sedlu se začne z izbiro in prilagajanjem desnega kolesa. Ko greš za nakupovanje kolesa, vzemite ga za testno vožnjo, da se prepričate, da je prav, ko ste na njej. Če že imate kolo, morate poskrbeti za pravilno nastavitev kolesa za vaše fizične dimenzije. Če je položaj sedeža previsok, lahko med vožnjo povzroči pritisk navzdol. Če je prenizka, se boste premikali preveč ohlapno na kolesu in imeli težave z bolečinami sedla. V kolesarsko trgovino vzemite kolo, če niste prepričani, kakšne prilagoditve morate narediti.
