Zapečene ustnice nastanejo, ko koža na ustnicah postane zelo suha. Ustnice lahko poškodujejo, razpadejo in celo krvavijo v hudih primerih. Glede na kliniko Mayo, izpostavljenost soncu, vetru in mrazu, lahko suh zrak povzroči razpokane ustnice. Drugi vzroki vključujejo dihanje odprtih ust, pogosto lizanje ustnic, občutljivost na izdelke za nego kože in dehidracijo. Lahko hitro ozdravite ustne ustnice, običajno v manj kot teden dni, tako da vlažite ustnice in jih zaščitite pred dodatno suho kožo.
Korak 1
Na ustnicah uporabite olja na osnovi maziva, kot je čebelji vosek ali petrolatum, da jih hitro ozdravite. Balzami za ustnice na ustnicah bodo tudi vaše ustnice zaščitile pred nadaljnjimi udarci zaradi hladnega vremena in vetra.
2. korak
Preprečite lizanje ustnic z izogibanjem balzamov ustnih ustnic. Medtem, ko lizanje vaših ustnic ponuja začasno olajšanje zaradi bolečine in suhega, sčasoma povzroča slabše ustnice.
3. korak
Povečajte vnos tekočine. Zdravstveni sistem UAB priporoča, da vsak dan dnevno pije vsaj šest do osem kozarcev vode.
4. korak
Ne jejte slane in začinjene hrane med zdravljenjem ustnic. Jemanje teh živil lahko poveča vnetje in odloži okrevanje.
5. korak
Zaženite vlažilec v vašem domu v sušnih mesecih. Po mnenju Alana Greena M.D., FAAP, povečanje ravni vlage v vašem domu lahko pomaga preprečiti in zdraviti razpuščene ustnice.
6. korak
Uporabite mazilo hidrokortizonske mase na recept z ustnicami, da jih hitro pozdravite. DERMAdoctor priporoča uporabo mazila tri do štirikrat dnevno.
Korak 7
Uporabite antibiotično mazilo na ustnicah, če so zelo razpokane ali razpokane. Razpoke so nagnjene k bakterijskim okužbam.
8. korak
Poskusite spremeniti svojo zobno pasto, šminko ali prehrano. Nekatere sestavine v teh izdelkih, kot so gavaiazulen in natrijev lavril sulfat, ki jih vsebujejo nekatere zobne paste, lahko povzročijo razpokane ustnice ali zmanjšajo učinkovitost drugih zdravljenj.
9. korak
Obiščite svojega zdravnika, da ugotovite, ali je za vaše ustne ustnice kriva osnovno zdravstveno stanje. Določene motnje, vključno s pomanjkanjem vitamina, motnjami ščitnice, glivicnimi okužbami in avtoimunskimi motnjami, lahko povzročijo razpokane ustnice ali preprečijo zdravljenje.
Stvari, ki jih potrebujete
- Balzam za ustnice na osnovi olja
- Vlažilec
- Antibiotična mazila
