Dnevni multivitamin ne sme povzročati hudih telesnih reakcij, čeprav se lahko pojavijo blage reakcije. Vitaminski dodatki so namenjeni ohranjanju ustreznih ravni vitaminov in mineralov v telesu. Drugs.com opozarja, da ne smete vzeti več kot priporočeni odmerek na stekleničko, da bi se izognili neželenim reakcijam. Nekatere telesne reakcije na vitamine lahko vključujejo pogoste neželene učinke, alergične reakcije in kožne reakcije. Kakršnekoli neželene učinke, ki se pojavijo po jemanju vitaminov, morate o tem obvestiti svojega zdravnika za nadaljnje vrednotenje.
Pogosti neželeni učinki
Po MedlinePlusu so najpogostejši neželeni učinki vitamina v želodcu in slab okus v ustih. Vznemirjen želodec lahko povzroči slabost, drisko, krče, napihnjenost in bruhanje. Drugs.com priporoča, da jemljete vitamine s polnim kozarcem vode in obrokom, da preprečite pogoste neželene učinke. Če se vam pojavijo bolj zapleteni ali neželeni učinki, pokličite svojega zdravnika.
Alergijske reakcije
Alergijska reakcija na vitamine je redka, vendar se lahko pojavi. HealthTree navaja, da bo alergija na vitamini povzrocila razlicne simptome, kot so zagozden nos, astma, piskanje, kratka sapa, utrujenost, glavoboli, srbenje, izpuščaji kože in sniffling. Alergijska reakcija je okvara imunskega sistema, ki povzroči, da telo zgradi obrambo pred vitaminom. Če ste alergični na določen vitamin, je priporočljivo, da se izognete uživanju.
Kožne reakcije
Kožne reakcije se lahko pojavijo po jemanju vitaminov. Kožne reakcije so lahko posledica alergijske reakcije ali nestrpnosti. Najpogostejše kožne reakcije, povezane z vitaminsko alergijo, vključujejo koprivnice, ekcem in splošno vnetje kože, po ameriški akademiji za alergijo, astmu in imunologijo. Kožne reakcije povzročijo vnetje, draženje, otekanje in pordelost na koži. Morda boste imeli manjše do hude izgorevanje ali srbenje.
Zdravljenje
Če sumite, da je reakcija na jemanje vitamina povezana z alergijo, se posvetujte s svojim zdravnikom o uporabi antihistaminike. Antihistaminiki omejujejo telo pri proizvodnji histamina, ki zmanjšuje manjše simptome alergij, kot so koprivnica, kihanje in vodne oči. Reakcije kože se lahko zdravijo s topikalnimi kremami za steroide, kot je krema za hidrokortizon, v skladu z ameriško akademijo za alergijo, astmo in imunologijo.
Opozorilo
Drugs.com opozarja, da jemanje vitaminov ogroža anafilaktični šok, redko alergijsko reakcijo vseh teles. Če imate težave z omotico, hiter, a šibek impulz, duševno zmedenost in stisnjene dihalne poti, pokličite 911 takoj.
