Hammeri so posledica napake pri rojstvu, neprimernih čevljev ali pritiska z bunionsa. Otroške hammertees se zdravijo, da učinkovito odstranijo pritisk in preprečijo prihodnje zaplete, ki bi lahko nastale, kot je škoda živcev. Pomembno je, da se posvetujete z vašim pediaterom za možnosti zdravljenja, ko je prisoten herman hammertoe. V primerih hudih hammertoe je kirurgija vaša edina možnost. Blago do zmerno hammertoe je mogoče zdraviti doma in s pomočjo podiatrista ali pediatra.
Korak 1
Kupite otroka dobro opremljene čevlje z veliko prostora za rast. Po podatkih časopisa New York Times so čevlji s širokim, škatlastim prstom, ki so primerni za nogo, ublažili pritisk. To pa zagotavlja dovolj prostora, da se prste vašega otroka razširijo in se izogibajo gneči.
2. korak
Pomagajte svojemu otroku več dni čez dan, da razbije tesne vezi in mišice, predlaga MayoClinic.com. Spravite prste z roko in jih nežno potegnite nazaj proti gležnju. Poskrbite, da jih ne boste preveč raztegnili, saj lahko to povzroči neugodje ali poškodbe.
3. korak
Pomagajte svojemu otroku pri zbiranju frnikole s tal s prsti. Po podatkih MayoClinic.com bo to pomagalo okrepiti prste in popraviti situacije s kockami. Postavite nekaj frnikole na tla in naročite svojemu otroku, naj hkrati s prsti preizkusi en marmor. Iz tega lahko naredite igro za mlajše otroke, tako da vidite, kdo lahko v določenem roku pobere največ marmorja.
4. korak
Čez dan podajte otroško nogico, predlaga New York Times. Pinceta bo držala prst v ravninskem položaju in jo zaščitila pred pritiskom in nepotrebnim gibanjem. Splinti so na voljo v vaši lokalni lekarni.
5. korak
Nanesite zobni vložek brez rokavov ali žlebičasto blazinico na "knuckle" otroškega prsta. To bo odpravilo pritisk in pripomoglo k zmanjšanju bolečine zaradi trenja s čevlji, v skladu z New York Timesom.
Stvari, ki jih potrebujete
- Vgrajeni čevlji
- Marbles
- Splint
- Podloge za koruzo ali blazinice
