Vnetje mehurja, znano formalno kot intersticijski cistitis, je kronično stanje, ki vključuje mehur in okoliške organe genitourinarnega sistema. Pogosto zmedena z okužbo mehurja, vnetje mehurja povzroči blago do hudo bolecino, tlak in nelagodje, ki niha med prekinitvami in stalno epizodami. Vnetje sečnega mehurja nima zdravil, vendar vam lahko olajša spremembe življenjskega sloga, kar vključuje izogibanje hrani, ki povzročajo bolečo bruhanje.
Vzroki
3D upodabljanje človeškega mehurja. Fotografija kredita: decade3d / iStock / Getty Images Ameriško urološko združenje poroča, da ima intersticijski cistitis več možnih vzrokov. Te vključujejo napako v zaščitnem epiteliju mehurja, nenadzorovane alergijske reakcije v celicah mehurja, tujega predmeta v mehurju, poškodbe živčnega živca in poznejše napačne komunikacije ali avtoimunske reakcije.
Simptomi
Občutek bolečine. Fotografija kredita: BananaStock / BananaStock / Getty Images Pogosti simptomi vnetja mehurja vključujejo kronično bolečino in pekoč občutek v mehurju in medenico, nujno potrebo po uriniranju, pogoste uriniranje skozi dan in noč ter bolečine med spolnim odnosom in po njej. Simptomi se razlikujejo od posameznika do osebe in se lahko pojavijo v odziv na določene sprožilce, vključno z menstruacijo, podaljšanim sedenjem, vadbo, stresom in posebnimi živili. Standardnega zdravljenja za intersticijski cistitis ni. Simptomi se zdravijo na individualni osnovi, rezultati in napovedi pa se razlikujejo glede na Medicinski center University of Maryland.
Izločanje prehrane
Zdravstveni delavci. Fotografija kredita: BananaStock / BananaStock / Getty Images Zdravstveni delavci in znanstveniki formalno ne prepoznajo prehrane kot neposrednega vzroka vnetja mehurja, vendar združenje intersticijskih cistitisov poroča, da veljavna raziskava povezuje nekatera živila z vnetji vnetij. Ker se ta sprožilna živila razlikujejo od osebe do osebe, vam lahko zdravnik predlaga prehrambeno eliminacijo. To zdravljenje vključuje odstranjevanje znanih sprožitvenih živil iz vaše prehrane in ponovno uvedbo enega naenkrat, da opazite morebitne spremembe simptomov. Ko poznaš svoje osebne težave z živili, lahko bolje upravljate svoje stanje.
"Štiri Cs"
Citrusi. Kredit za fotografije: belchonock / iStock / Getty Images Najpogosteje opisana sprožilna živila so povzeta kot "Four Cs." Ta živila vključujejo gazirane pijače, kofein v vseh oblikah, citrusi in živila z visokimi koncentracijami vitamina C.
Visoka kalijeva živila
Čokolada. Fotografiranje: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Visoke koncentracije kalija tudi dražijo mehur, glede na ameriške urološke zveze. Izogibajte se živilom z visoko vsebnostjo kalija, vključno s čokolado, paradižniki, kavo, oreški, semeni in določenimi ribami.
Umetni slaščice
Sladilo. Fotografiranje: george tsartsianidis / iStock / Getty Images Nekateri bolniki poročajo, da živila in pijače z umetnimi sladili, kot sta aspartam in sukraloza, povzročajo boleče vnetje. Pogosto živila in pijače, označene kot "dieta" ali "brez sladkorja", pogosto uporabljajo ta umetna sladila, ki jih morate zmerno uživati.
Druga živila in pijače
Vroča paprika. Kredit za fotografije: Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Druga sprožilna živila in pijače vključujejo alkohol, začinjena hrana, vroča paprika, zelo kisla hrana in brusnični sok. Morda boste ugotovili, da nekatera živila, ki vam prinašajo težave, ko sveže, med kuhanjem ne povzročijo brazgotinjenja. Združenje intersticijskih cistitisov opozarja, da mlečni izdelki lahko sprožijo vnetje, če imate alergijo na mleko ali intoleranco za laktozo.
