Ker je le del vašega telesa, ki leži na golf klubu, so vaše roke, bolje imaš trdno oprijem. Toda to je lahko velik problem, če bolečine v artritisu napadajo zapestja, roke ali prste. Na srečo so proizvajalci opreme golfa oblikovali načine za zmanjšanje težav pri igranju z artritisom in posebej zasnovani gripi za golf so ključni del rešitve.
Agonije artritisa
Kot razlaga ameriški golf, je artritis opredeljen kot vnetje enega ali več sklepov. Ponavadi je to posledica razgradnje hrustanca, materiala, ki ščiti vaše sklepe in ohranja vaše kosti med drgnjenjem. Bolečina, oteklina in togost so simptomi artritisa, ki se močno razlikujejo po intenzivnosti. Včasih se lahko artritis zlahka obvladuje z zmerno vadbo in protivnetnimi zdravili brez recepta. Toda artritis lahko povzroči tudi kronično bolečino in invalidnost.
Igranje brez bolečin
Večina igralcev z artritisom ima korist od igranja kroga. Ameriški Golf ugotavlja, da zmerna vadba, ki združuje krepitev in aerobiko, lahko okrepi skupne funkcije, usklajevanje, ravnovesje in splošno zdravje. Prava oprema je velika razlika. Na primer, grafitne gredi so lažje od jeklenih gredi, zaradi česar so lažji za nihanje. Grafitne gredi tudi vibrirajo manj kot jeklo, kar dodatno zmanjša vpliv na vaše roke, zapestja, roke in ramena. Obrati za golf za večnamenske namene so namenjeni istemu cilju - debelejše prijemalke zmanjšujejo količino pritiska na rokah in prstih ter pomagajo pri vibriranju.
Če se prijemnik drži, morate opremiti
Veliko vrhunskih proizvajalcev ročic za golf, kot je Winn, poskrbi, da bodo igralci golfa z artritisom ali drugimi pogoji, zaradi katerih je klub težko ali boleč. Še en vrhunski proizvajalec, Lamkin, naredi posebej določen artritis golf grip. Je okrogla in prevelika, 1/16 palcev debelejši od običajnega golfa. Poleg tega ima oprijem nubi, katerih namen je zmanjšati prizadevanja, ki jih potrebuje za vzdrževanje kluba. GolfClubGrip.net ugotavlja, da je fundacija Arthritis čast Whisperjevega gripa Golf Pride, drugega vrhunskega proizvajalca, dosegla svojo učinkovitost pri zmanjševanju pritiska na sklepe, ko ste zamahnili klub.
Beyond the Grip
Oboroženi z desnimi ročaji in klopi, mnogi bolniki z artritisom lahko igrajo golf z malo neugodja. Toda tudi če imate hudo artritis, boste morda še vedno lahko zavihali. Razmislite o začetku PGA Tour Phil Mickelson, katerega kariera je bila ogrožena, ko je razvil psoriatični artritis, nevarno stanje, ki včasih celo ogroža srce in pljuča. Na srečo je stanje Mickelsona skoraj v celoti olajšalo droge, imenovano Enbrel, in leta 2013 je osvojil British Open.
