Kromova krompirjev kruh je eden od treh KFC skodelic v meniju restavracije. Po spletni strani KFC je skodelica polna »vaših najljubših okusov«. Element vključuje pire krompir, koruza in piščančje piščančje z rjavo omako in razrezano mešanico treh sira.
Kalorije
Ena KFC piščančja krompirjeva čreva je 525 g in vključuje 700 kalorij.
Razčlenitev kalorij
Kalorije sestavljajo ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe. Piščančji kruh KFC vsebuje 77 g ogljikovih hidratov. Glede na smernice MayoClinic.com, obrok vsebuje približno 26 odstotkov vašega dnevnega priporočenega vnosa ogljikovih hidratov. Obrok vsebuje 26 g beljakovin, skoraj polovica priporočene količine dnevnih beljakovin. Posoda vsebuje tudi 32 g maščobe. To vključuje 8 g nasičenih maščob in 1 g maščob.
Premisleki o nizkokaloričnih pogojih
Odločite se za KFC-jev posodo za prigrizek, manjšo različico Bowed Potato Bowl. Skodelica za prigrizek vsebuje skoraj polovico kalorij in natrija kot redno posodo s krompirjevim krompirjem; vključno s 320 kalorijami in 990 g natrija. Kljub temu, če iščete zdrave prehranske alternative, je ta številka še vedno visoka na grafikonih. Namesto tega se odločite za solato ali stran koruze, zelenega fižola ali pečenega fižola.
