Pekovski in limonski sokovi so v naravnem zdravilnem svetu znani kot dobri pripomočki za pomoč pri jetrih z razstrupljanjem. Avtor: Jon Barron, "lekcije iz čudežnih zdravnikov", predlaga uporabo pese, zlasti za občasno razstrupljanje jeter. Vendar Barron ne priporoča uporabe sadnih in zelenjavnih sokov skupaj. Kot pri vsaki zadevi, ki se nanaša na vaše telo, se posvetujte s strokovnjaki za zdravje in prehrano, preden začnete z novo prehrano ali medicinskim režimom.
Pomen
Imate le eno jetra in je zelo pomembno, da skrbite za to. Zdravilne celice jeter so sposobne regeneracije; Vendar, ko bolne te celice ne obnavljajo v skladu z literaturo, ki ga je Državni bolezni prebavil podatkov, ki ga seveda lahko vedno poskušajo dobiti presaditev jeter, ampak iskanju tekmo lahko sprejme več let.
Detoksiranje
Sistemska detoksikacija je postala priljubljena in običajna praksa v mnogih družbah in na različne načine po vsem svetu. Jetra v povezavi s kožo, pljuča in ledvice učinkovito razstruplja telo bioloških odpadkov, kot so amoniak, vsako sekundo dneva. Nekateri verjamejo, da je pomembno, da pomagate telesu v tem razstrupljevalnem procesu, tako da spremenite svojo prehrano in predvsem preprečite, da bi se vsi izognili toksičnim navadam. Zavedajte se, da vam lahko nekateri toksini za okolje niso znani, kot so kmetijske kemikalije in težke kovine na vodnih poteh, ki bi lahko okužili vašo oskrbo s hrano,
O peki
Beta vulgaris - pesa - imajo rdeče rdeče meso. Obstajajo pa tudi druge sorte, vendar-Crimson razvilo pesa imajo višjo prehransko in zdravilno vrednost glede na raziskave, opravljene na Univerzi v Wisconsin- Madison v letu 2002 glede pigmentov pese imenovanih betalins in njihovo vlogo pri razstrupljanje telesa s čistko rakotvorne snovi. Pesa vsebuje visoke ravni antioksidantov betaina na 175mg na skodelico porcijo ... A študija, objavljena v "Svetovni listu gastroenterologijo" marca 2010, kjer je bila betain, ki se uporablja pri miših jeter, bolne, podpira uporabo prehrane kot preprečevanju in zdravljenju jetrnih rakov ... Beetovo vlakno ali pektin je učinkovit za absorpcijo težkih kovin in drugih toksinov, ki jih filtrirajo jetra in se prenesejo v črevesje.
O limone
Zdravilne lastnosti limone so bile znane že stoletja. Verjetno je eno prvih naravnih zdravil, ki jih zgrabite, ko imate mraz ali vneto grlo. Limona je sestavljen iz večinoma vode in vsebuje veliko količino antioksidantov, vitamina C. 224g služijo soka ima 225.24g vode in 94.4g vitamina C. Zaradi visoke kislosti, limonin sok je učinkovit pri razgradnji hrane v prebavni sistem, zlasti maščobe. Poleg tega lahko po študiji Univerze v Buenos Airesu v Argentini terpenski d-limonen, ki ga vsebujejo limone, lahko zaščiti celice pred rakom.
Uporaba
Uporabite te sokove kot reden del vaše prehrane, da ohranite vašo jetra in prebavni sistem v obliki. Nakup organske pese in limone, da bi se izognili pesticidov, kot so nitrati, ki se hitro absorbirajo sadja in zelenjave ... Prav tako morda morali kupiti sokovnik za žetev ves sok z vlakninami, ki je običajno na voljo v olupke. Bodite previdni, da ne prekomerno uporabite sok pire, saj lahko pridobite stanje, imenovano methemoglobinemija, ki povzroča, da krvne celice izgubijo nosilnost kisika. Za to stanje je značilna modrikasta barva kože, pri preiskavi krvi pa se bo pojavila nastanek hemoglobina. Prav tako se izogibajte uporabi pese sok, če ste nagnjeni k kamcem kalcijevega oksalata v ledvicah, saj pesa imajo visoke ravni oksalata. Vsako jutro pijte visok kozarec vode, napolnjene s sokom 1/2 ekološke limone. To bo spodbudilo vaše jetrne encime in želodec, da bi naredili več kisline, kar bi omogočilo razgradnjo več maščob.
