Taco Bell prodaja tri sorte govejih halulasov, vsak z različnimi sestavinami in različnimi prehranskimi vsebinami. Ko brskate po ponudbah Chalupa, lahko naredite bolj zdrave odločitve, če ste oboroženi s podatki o kalorij.
Chalupa Baja
Chalupa Baja ima začinjeno goveje meso, omako poper-jack, razrezan poper, sir, cheddar, mozzarella, salsa in zeleno solato. S 410 kalorijami ta chalupa zagotavlja največ kalorij vseh treh možnosti. Ta količina predstavlja 20,5 odstotka priporočenega dnevnega vnosa kalorij. MayoClinic.com pojasnjuje, da se karkoli več kot 20% šteje za visoko kalorično.
Chalupa Nacho siri
S govejim omako, nacho sira, paradižnikom in solato, ta možnost vsebuje 370 kalorij. Pri 18,5% dnevne priporočene vrednosti ta količina ni visoko kalorična, vendar je blizu. Izogibajte se kalorij bogatim brezalkoholnim pijačam ali stranicam, ko jedo sir Chalupa Nacho.
Chalupa Supreme
Chalupa Supreme vsebuje goveje meso, kislo smetano, zeleno solato, sir in paradižnik. V skladu z informacijami o hranilni vrednosti na spletni strani Taco Bell Chalupa Supreme vsebuje 370 kalorij, enako kot sira Chalupa Nacho.
Spodnja Calorie Alternative
Za govedo možnost z manj kalorij, menijo Fresco Soft Taco. Ta 180 kalorični artikel ima goveje meso, zeleno solato, kislo smetano in fižo salso.
