Odrezi vidnega polja so skoraj vedno posledica možganske poškodbe, vključno s kapjo, travmatsko poškodbo možganov in rakom. Okoljske vaje uporabljajo govorni in poklicni terapevti, da bi preusmerili možgane in oko, da bi se udeležili celotnega vidnega polja in interpretirali podatke, ki jih dobi optični živec. Čeprav očesne vaje le redko povrnejo celotno percepcijo vidnega polja, članek, objavljen v Reviji za nevrologijo, ugotavlja, da lahko vadbene oči znatno izboljšajo zavedanje o vidnem polju z dolgoročno učinkovitostjo.
Enostavno skeniranje
Začnite z enostavno črno-belo risbo, kot je slika barvne knjige, ki ni bila obarvana. Dvobarvna struktura omogoča zmanjšano stimulacijo, ki vam ne bo moteče v zgodnjih fazah rehabilitacije oči. Poskrbite, da boste izbrali sliko z več predmeti, ki jih lahko izzovete za iskanje. Postavite sliko neposredno pred vami in poiščite različne predmete na strani slike, ki ustreza rezanju vašega vidnega polja. Zavestno zavrtite oči na obe strani slike, ne da bi obrnili glavo. Naj vam pomagatelj pomaga pri iskanju predmetov, če tega ne morete storiti sami.
Iskanje elementov
Postavite več vsakdanjih predmetov na mizo neposredno pred vami. Razmislite o uporabi predmetov, kot so krtača za lase, škarje, jabolka in očala. Ne premikajte se, poskusite poiskati in prepoznati predmete, ki jih vidite. Oseba, ki vam je povedala, vas obvesti, če niste našli nekaterih predmetov na strani vašega vidnega polja. Vprašajte svojega pomočnika, da poda opis predmeta, ki ste ga zanemarili, na primer barvo ali funkcijo, in ponovno poiščite predmete. Ne pozabite, da lahko z rezanjem vidnega polja izgubite verbalizacijo, kar bi omejilo vašo sposobnost sodelovanja v tej dejavnosti, dokler govorno terapijo ne olajša večje uporabe besed.
Pregledovanje oglasov
Ko delno obnavljate rezanje vidnega polja, povečajte intenzivnost vaj, da še izboljšate svojo vizualno zavest. Oglejte si lokalni oglas iz časopisa iz trgovine, ki jo uživate v nakupovanju. Naj vaš pomočnik prosi, da poiščete določene elemente v oglasu, zlasti element, ki je na strani papirja, ki je enak rezu na vašem področju. Ali pomočnik lahko zahteva, da poiščete vsak predmet, ki je določena cena.
Poiščite besedo
Skenirajte članek in krog vsakič, ko je v članku napisana beseda "the". Vaš pomočnik lahko poda namige, kot vam pove, koliko krogov bi morali imeti. Tudi vi ali vaš pomočnik lahko s sredino strani narišete barvno črto navzdol po sredini, da bi dobili vizualno referenčno točko, da bi vedeli, kje iskati, da bi našli besede, ki ste jih morda zamudili.
