Pri moških je prostata žleza velikost in oblika orehov, ki obkrožajo del sečnice in naredijo del tekočega dela semena. Prostati lahko povečajo in povzročijo težave z urinom v ne-kanceroznem stanju, ki se imenuje benigna hiperplazija prostate ali BPH. Povečana prostata prizadene več kot polovico moških, starejših od 60 let, v skladu z informacijsko klirinško hišo Nacionalne bolnišnice za ledvice in urološke bolezni. Zeliščni pripomoček iz rastline palme (Serenoa repens) lahko pomaga izboljšati ta problem z zmanjšanjem ravni moškega hormona, imenovanega dihidrotestosterona ali DHT, ki je vključen v BPH.
Saw Palmetto
V obratu Palmetto se proizvajajo majhne jagode, ki vsebujejo več naravnih spojin z biološko dejavnostjo. Ti vključujejo skupino maščobnih spojin, imenovane rastlinski steroli, kot so beta-sitosterol, campesterol in stigmasterol. Te spojine imajo protivnetno aktivnost, po mnenju strokovnjakov v Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre, in lahko tudi blokirajo aktivnost celičnega encima, imenovanega 5-alfa reduktaze. Ta encim pretvori glavnega moškega spolnega hormona, testosterona, v svoj metabolit, DHT. Čeprav vzrok za BPH ni popolnoma razumljen, je verjetno, da gre za prekomerno proizvodnjo DHT v žlezi. Sestavine Palmetto lahko zmanjšajo količino DHT, ki je na razpolago celicam prostate za kar 40 odstotkov, po mnenju strokovnjakov Sloan-Kettering.
Pravi znesek
Saw palmetto je na voljo v trgovini z zdravo hrano kot jagode v prahu v kapsulah ali kot tinkture ali ekstrakti. Za najboljše rezultate izberite standardizirane pripravke, ki vsebujejo 85 do 95 odstotkov maščobnih kislin in sterolov, da bi zmanjšali razlike med serijami. Čeprav ni bil določen najmanjši efektiven odmerek, je bil v kliničnih raziskavah dosežen odmerek 160 miligramov dvakrat na dan, čeprav lahko traja dlje kot 30 dni za učinkovitost dodatka. Izogibajte se uživanju palme čaj. Ker se veliko njegovih aktivnih sestavin ne raztopi v vodi, je čaj verjetno neučinkovit za BPH.
Neželeni učinki in previdnostni ukrepi
Čeprav se na splošno šteje za varen dodatek, bi lahko palmetto povzročil blago želodčno motnjo ali glavobol in ga ne smejo uporabljati noseče ali doječe ženske ali osebe, ki imajo ali imajo tveganje za raka, povezanega s hormoni. Ima lastnosti redčenja krvi in lahko deluje z antikoagulantnimi zdravili in se ne sme kombinirati z zdravili proti receptorju proti BPH. To bi lahko vplivalo na receptorje ali celična mesta za vezavo za spolne hormone, zato jih ne vzemite s peroralnimi kontraceptivi ali z nadomestno hormonsko terapijo. Pogovorite se o uporabi palme palme z zdravnikom, da se odloči, ali je za vas dobra izbira.
Raziskave
Nekatere raziskave kažejo, da so lahko palmeto spojine koristne pri nadzoru proizvodnje DHT pri moških, ki že imajo BPH. V eni klinični študiji, objavljeni v izdaji "Urologija" iz maja 2001, so raziskovalci izmerili ravni DHT v vzorcih prostate za biopsijo moških z BPH, ki so za šest mesecev vzeli bodisi palmetto dodatek ali placebo. Ugotovili so, da so se koncentracije DHT zmanjšale za 32 odstotkov v skupini jemanje palmetto v primerjavi s placebo skupino. Pregled več kliničnih preskušanj, objavljenih v poletnih izdajah leta 2001 "Reviews in Urology", je poročal, da lahko palmeto spojine preprečijo proizvodnjo DHT in bi lahko izboljšale simptome BPH, vendar je tudi ugotovil, da so rezultati kliničnih preskušanj mešani, pri čemer se zaključi, da potrebnih je več raziskav za potrditev potencialne koristi zelišč.
